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[おとな×ブカツ]トレイルランニング部

[おとな×ブカツ]トレイルランニング部

2014年6月25日
定価  1,540円(税込)
BBM1300077
スポーツや趣味を通じて、余暇を過ごしている人が増えています。その一般社会人たちを対象にした一冊が、「おとな×ブカツ」シリーズです。やってみたいけど、何をやればいいの?スクールに行ってみたいけど、その前に基本的な情報だけは知っておきたい。この本が、その悩みを解決してくれます!
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【こどもチャレンジ第2シリーズ】はじめよう!器械運動

【こどもチャレンジ第2シリーズ】はじめよう!器械運動

2014年5月24日
定価  1,650円(税込)
BBM1690077
鉄棒・平均台・ゲーム・マット・跳び箱などの基本動作から、その応用編まで詳しく図解。
楽しいオリジナルメニューで様々な運動能力を遊び感覚で身に付けられます。運動には、コツコツ練習を繰り返すとできる種目と、回数ではなくコツがわかればすぐできるようになるものがあります。どちらの場合でも練習方法が間違っていると、達成までに時間がかかるばかりでなく、できないこともあります。例えば逆上がりは、うでで鉄棒を引き、全身を縮めて行う運動ですが、よくかべや台などを蹴って上がる練習方法を目にします。しかし本来は身体を曲げてうでを引く運動なので、蹴って上がる方法は、身体を伸ばす逆の運動をしており、間違った練習方法です。本書では、ひたすら頑張れば良いということではなく、その種目がどんな動きで構成されているかを分析し、身体の仕組みに合った練習法を学べるよう構成しました。(はじめにより)
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DVDブック これで完ぺき! 剣道

DVDブック これで完ぺき! 剣道

2014年5月22日
定価  1,650円(税込)
BBM1350132
本書では、今現在、桐蔭学園男子剣道部が行なっている稽古法を余すことなく紹介。剣道が強くなる最短の方法は、基本をどれだけ反復したかであり、その中で、できるだけ効率の良いやり方を模索し、出来上がったのが本書に紹介した稽古法です。剣道は日々の稽古がそのまま力となります。本書がそのサポートとして、みなさんの剣動力向上に役立つならこれほどうれしいことはありません。
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DVDブック これで完ぺき!バレーボール

DVDブック これで完ぺき!バレーボール

2014年4月30日
定価  1,650円(税込)
BBM1110032
「攻守が目まぐるしく変わる」バレーボールでより確実に勝利を引き寄せるために、何が必要か。どんな状況でも決して崩されることがない、正確な「基礎技術」を身につけ、なおかつ、いかなる場面でもその技術を発揮できる精神力を養うことです。この本では、パス、レセプション、ディグ、サーブ、トス、スパイク、ブロックと基本技術を7項目に区分し、基礎の基礎から習得すべき大事なポイントを整理しました。
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DVDブック これで完ぺき! 柔道

DVDブック これで完ぺき! 柔道

2014年4月19日
定価  1,650円(税込)
BBM1350116
科学的根拠に基づいた解説で柔道の技術向上をはかる、新しい技術書です。
柔道の根本原理を理解しておくことは、どのレベルで柔道を行うにしても重要となります。そこで本書では、柔道の魅力をより多くの皆さんにお伝えできるように、科学的根拠に基づく論理的な説明を多く盛り込みました。学習者の「なぜ、そうするのか?」といった疑問に極力お答えできるようにしています。
また一方で、国際大会などで多く見られるような技や、2014年1月から施行された最新の国際ルールを踏まえたうえで、技術を精査し作成しました。従って、基本を踏まえつつ実戦でどのような使われ方をしているのか知ることができ、学校正課体育で柔道を初めて行う方から、部活動で本格的に競技として学んでいる方、また柔道指導者まで幅広く使用できるものとなっています。この本を参考に、柔道を楽しく、かつ知的に学んでいただければ幸いです。
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DVDブック これで完ぺき! サッカー

DVDブック これで完ぺき! サッカー

2014年4月12日
定価  1,650円(税込)
BBM1090009
サッカー選手にとって基本となるトラップ(止める)、キック(蹴る)、ドリブル(運ぶ)を初心者にもわかりやすく映像付きで解説した、サッカーのトレーニング技術書。
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【こどもチャレンジ第2シリーズ】はじめよう!陸上競技

【こどもチャレンジ第2シリーズ】はじめよう!陸上競技

2014年3月22日
定価  1,650円(税込)
BBM1690076
多くのスポーツで活用される運動の基本動作「走・跳・投」を基本技術から専門技術までくわしく解説!
どれも学校の体育授業の技術に必ず組み込まれている重要な運動動作を写真と図解で学べる1冊!
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DVDブック これで完ぺき!野球ピッチング・守備

DVDブック これで完ぺき!野球ピッチング・守備

2014年2月21日
定価  1,650円(税込)
BBM1040199
野球守備のポイントとドリルが満載の、うまくなりたい選手、指導者におすすめの一冊。角度のある投球をするには? 正しいプレートの使い方は? しっかり体重移動するには? といった投手の投げ方の基本をはじめ、捕手のワンバウンド捕球、配球の考え方、さらに内外野手のゴロ&フライ捕球、カットプレーのコツをはじめ、キャッチボールや股関節ストレッチなど練習メニューも多数紹介。関東大会出場の実績を持つ名指導者が、ステップアップのイロハを伝える。技術習得に役立つDVD付き。
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DVDブック これで完ぺき!陸上競技

DVDブック これで完ぺき!陸上競技

2014年2月21日
定価  1,650円(税込)
BBM1300039
本書では、陸上競技を始める中学生初心者を対象に各種目の技術ポイントやトレーニングなどをわかりやすく解説しています。指導者のいない中学生でも、簡単に陸上競技に取り組める内容になっています。
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DVDブック これで完ぺき!ソフトボール

DVDブック これで完ぺき!ソフトボール

2014年1月31日
定価  1,650円(税込)
BBM1080092
基礎から実践的な内容までを網羅した、中高生向けのソフトボール入門書。11、12年にはインターハイ連覇を成し遂げた厚木商の練習メニューを数多く紹介しながら修得すべき基礎技術と、取り組むべき基本練習をわかりやすく解説する。
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DVDブック これで完ぺき!バスケットボール

DVDブック これで完ぺき!バスケットボール

2014年1月26日
定価  1,650円(税込)
BBM1120050
実践的な内容を重視した、バスケットボールの練習メニュー集。多くの入門書で紹介される、ドリブルの姿勢やパスの種類などといった「形」はとても重要だが、もっと大切なことは、そこで学んだ技術を、実際の試合で相手と対峙したときに発揮すること。本書ではそんな観点から常に試合を想定した練習メニューを数多く紹介!
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【こどもチャレンジ第2シリーズ】はじめよう!ボール運動

【こどもチャレンジ第2シリーズ】はじめよう!ボール運動

2014年1月26日
定価  1,650円(税込)
BBM1690075
どんな子どもでも、スポーツを気軽に始められるように解説した、児童向け実用書。
ボール遊びに親しみながら学べる、身体の発達と心の充足を目的としたメニューを数多く紹介。ボール運動が苦手な児童から、スポーツ好きの児童まで、レベルに応じた楽しみ方を学べる1冊。
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DVDブック これで完ぺき!卓球

DVDブック これで完ぺき!卓球

2014年1月18日
定価  1,650円(税込)
BBM1160091
初めて卓球を始める小、中、高校生や指導者に贈る、基本を紹介するレッスン書。ラケットやラバーの選び方、ラケットの握り方から、各ショットやフットワーク、戦型別攻略法まで、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説する。現役時代はトップ選手として活躍し、ジュニア指導に定評のある著者が、レベルアップに必要な要素を厳選して伝授。技術習得に役立つDVD付きで、イメージアップがこれ一冊で完ぺきに!
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DVDブック これで完ぺき!空手道

DVDブック これで完ぺき!空手道

2013年12月15日
定価  1,650円(税込)
BBM1370091
DVDの映像付きなので基本がしっかりわかる 技術が身につく決定版名門大学の監督が伝授する最新の練習方法を紹介!!ルールを知り、思念工夫すれば百選危うからず
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DVDブック これで完ぺき!野球バッティング

DVDブック これで完ぺき!野球バッティング

2013年11月26日
定価  1,650円(税込)
BBM1040198
打てると思ったら積極的に振る! それこそがバッティングの原点全国大会の常連校を指導してきた名指導者・水野澄雄氏が送る上達レッスン!DVDの映像付きなので基本がしっかりわかる 技術が身につく決定版
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DVDブック これで完ぺき!野球走塁戦術

DVDブック これで完ぺき!野球走塁戦術

2013年8月12日
定価  1,650円(税込)
BBM1040197
これで完ぺきシリーズ第3弾。DVDの映像付きなので基本がしっかりわかる、技術が身につく決定版!
強豪・修徳中の上達方法を大公開! スキルアップ間違いなし!!
野球はヒットをいくら打っても本塁を踏まないと点になりません。
高い走塁技術を身に付けてライバルに差をつけよう!!
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DVDブック これで完ぺき!ソフトテニス

DVDブック これで完ぺき!ソフトテニス

2013年6月24日
定価  1,650円(税込)
BBM1100059
ソフトテニス強豪校・三重高の神崎公宏監督が教える上達方法を初公開!
基本から、ストローク、ボレー、ポジション、スマッシュなど、試合でスグ役立つ実践的な技術まで映像を使って詳しく解説!
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DVDブック これで完ぺき!バドミントン

DVDブック これで完ぺき!バドミントン

2013年4月14日
定価  1,650円(税込)
BBM1190022
基本がしっかりわかる 技術が身につく決定版
各ショットとフットワークの基本ポイントを豊富な写真とイラストでわかりやすく解説。ノックやパターンなど練習メニューも多数紹介する。06年より中高一貫の本格的なバドミントン強化を行い、全国大会で優勝多数の強豪福島県立富岡高の強くなるメソッドを初公開。大堀監督はじめインドネシア出身のイマム・トハリコーチ(現インドネシアナショナルチームコーチ)ら経験豊富な指導陣によるアドバイスが盛り込まれた、ジュニア選手と指導者、必読の書。技術習得に役立つDVD付き。世界ジュニア王者の桃田賢斗、期待の星・大堀彩のプレー自己分析も掲載し、イメージアップがこれ一冊で完ぺきに!
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ぐんぐんうまくなる!バスケットボール練習メニュー

ぐんぐんうまくなる!バスケットボール練習メニュー

2012年6月13日
定価  1,320円(税込)
BBM1120049
大好評シリーズのぐんぐんうまくなるシリーズ第19弾目。初心者から中上級競技者対象!
勝つための練習メニューを基礎づくりから個人スキル、コンビネーション、チーム戦術まで多彩なドリルを上げて紹介している。
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ぐんぐんうまくなる! ソフトボール練習メニュー

ぐんぐんうまくなる! ソフトボール練習メニュー

2012年4月11日
定価  1,320円(税込)
BBM1080091
PART1  ピッチングの練習メニュー
PART2  バッティングの練習メニュー
PART3  ディフェンスの練習メニュー
PART4  ベースランニングの練習メニュー
PART5  アップ・トレーニングと体作り
付録1年間の練習スケジュール
体育授業と部活の違い
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