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画像を拡大する	DVDブック　これで完ぺき!陸上競技繁田　進/著 2014年2月21日 BBM1300039 A5判・128頁+DVD 定価 1,650円（税込） ISBN:978-4-583-10629-8 C2075 ツイート

本書では、陸上競技を始める中学生初心者を対象に各種目の技術ポイントやトレーニングなどをわかりやすく解説しています。指導者のいない中学生でも、簡単に陸上競技に取り組める内容になっています。

【著者より読者のみなさんへ】

個人競技である陸上競技には自己記録に挑戦したり、友達と競ったり、新しい技術にチャレンジしたりとさまざまな楽しみ方があります。また、リレーや駅伝などチームワークで臨む種目など団体競技としての一面もあります。さあ、この魅力のある陸上競技を思う存分楽しんでください。そして、練習で迷いや疑問がでてきたら、本書に戻ってきてください。本書は、きっとみなさんのバイブル的存在になることでしょう。

【目次】

Part1　短距離・リレー

Part2　中長距離・駅伝

Part3　ハードル

Part4　走り幅跳び

Part5　走り高跳び

Part6　砲丸投げこれだけは知っておきたい!ルール

【著者プロフィール】

繁田進(しげた・すすむ)

東京学芸大学教授・陸上競技部監督日本陸上競技連盟普及育成委員長1959年生まれ、兵庫県出身。東京学芸大学大学院修了。現在、東京学芸大学教授、陸上競技部監督。公益財団法人日本陸上競技連盟理事、普及育成委員長。学生時代は十種競技の選手として活躍。東京学芸大学陸上競技部のコーチ・監督となって、さまざまな種目で日本チャンピオンを育てる。日本陸上競技連盟ジュニア強化委員として、世界ジュニア選手権、アジアジュニア選手権などの日本選手団監督・コーチを歴任。また、日本陸上競技連盟普及委員として、小学生、中学生、高校生の普及活動や指導者養成を手がける。著書に『陸上競技指導教本アンダー13　楽しいキッズの陸上競技』(共著、大修館書店)、『陸上競技指導教本アンダー16・19　基礎から身につく陸上競技』(共著、大修館書店)など多数。