ホーム  > 健康・トレーニング  > 書籍  > DVDブック・DVD  > DVDブック

画像を拡大する	DVDでよくわかる!ウエイトトレーニングBIG3[ビッグスリー]再入門 2013年4月19日 BBM1650094 定価 1,650円（税込） ツイート

CONTENTS 【内容】ベンチプレス、スクワット、デッドリフト。トップアスリートにも、カッコいい体を求める一般人にも、健康が気になる中高年にも、必要なのはたった3つの動き。問題は、その3つの動きが正しくできるかどうか!A5判ISBN 978-4-583-10551-2　C2075

おすすめ商品

• 

  アスリートのための タバタトレーニング

  1,980円（税込）
• 

  『滑らせる!』が 世界のケアの新常識 スポーツオイルマッサージ

  2,200円（税込）
• 

  ジュラシック木澤式 超筋肥大トレーニング

  2,200円（税込）