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[DVD BOOK]千葉真一のキッズアクション入門2014年8月8日定価 1,760円(税込) BBM1480112 「基礎とは物事の本質であり、小手先のテクニックではありません。基礎を身につけることで得られるものこそ、「本物」の技です!」子供たちの体を使う能力が低下していると言われる現代、本書でとりあげた基本の動作をくりかえし行うことで、運動神経や身体能力は確実にアップします。しなやかな肉体と、それを自在にあやつる技術を体得することは、将来どんな職業についても、強靭な心身の要請へと直結します!
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DVDブック これで完ぺき! 剣道2014年5月22日定価 1,650円(税込) BBM1350132 本書では、今現在、桐蔭学園男子剣道部が行なっている稽古法を余すことなく紹介。剣道が強くなる最短の方法は、基本をどれだけ反復したかであり、その中で、できるだけ効率の良いやり方を模索し、出来上がったのが本書に紹介した稽古法です。剣道は日々の稽古がそのまま力となります。本書がそのサポートとして、みなさんの剣動力向上に役立つならこれほどうれしいことはありません。
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DVDブック これで完ぺき!バレーボール2014年4月30日定価 1,650円(税込) BBM1110032 「攻守が目まぐるしく変わる」バレーボールでより確実に勝利を引き寄せるために、何が必要か。どんな状況でも決して崩されることがない、正確な「基礎技術」を身につけ、なおかつ、いかなる場面でもその技術を発揮できる精神力を養うことです。この本では、パス、レセプション、ディグ、サーブ、トス、スパイク、ブロックと基本技術を7項目に区分し、基礎の基礎から習得すべき大事なポイントを整理しました。
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高妻容一の実践!メンタルトレーニング[初級編][中級編][応用編]2014年4月25日定価 5,500円(税込) BBM2020241 [初級編] リラクゼーショントレーニング(心のストレッチ)/サイキングアップ(心のウォーミングアップ)/なぜこんなことをするのか/プラス思考(ポジティブシンキング)/セルフトーク(自己会話)
[中級編] あなたは集中できますか?/リラクゼーション&サイキングアップの実技/イメージトレーニング/様々な場面での応用例 [応用編] 野球/サッカー/バスケットボール/バレーボール/ホッケー/陸上競技/空手/スノーボード |
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DVDブック これで完ぺき! 柔道2014年4月19日定価 1,650円(税込) BBM1350116 科学的根拠に基づいた解説で柔道の技術向上をはかる、新しい技術書です。
柔道の根本原理を理解しておくことは、どのレベルで柔道を行うにしても重要となります。そこで本書では、柔道の魅力をより多くの皆さんにお伝えできるように、科学的根拠に基づく論理的な説明を多く盛り込みました。学習者の「なぜ、そうするのか?」といった疑問に極力お答えできるようにしています。 また一方で、国際大会などで多く見られるような技や、2014年1月から施行された最新の国際ルールを踏まえたうえで、技術を精査し作成しました。従って、基本を踏まえつつ実戦でどのような使われ方をしているのか知ることができ、学校正課体育で柔道を初めて行う方から、部活動で本格的に競技として学んでいる方、また柔道指導者まで幅広く使用できるものとなっています。この本を参考に、柔道を楽しく、かつ知的に学んでいただければ幸いです。 |
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DVDブック これで完ぺき! サッカー2014年4月12日定価 1,650円(税込) BBM1090009 サッカー選手にとって基本となるトラップ(止める)、キック(蹴る)、ドリブル(運ぶ)を初心者にもわかりやすく映像付きで解説した、サッカーのトレーニング技術書。
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サッカー3対3トレーニングメニュー集2014年3月22日定価 1,650円(税込) BBM1090010 攻守においてグループで連動する動きを学べる3対3の練習メニュー。三角形を作りながら選択肢を確保してプレーする能力を短時間で効率的に学べる一冊。
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[DVDでよくわかる]知識ゼロからのスポーツマッサージ2014年3月15日定価 1,650円(税込) BBM1670027 本書では「専門家不在の状況でスポーツマッサージが正しくできるように」をテーマとして“スポーツマッサージの達人”高橋仁先生に「自宅で、フィールドで、体育館で」「仲間同士で、夫婦で、先輩後輩でできる」「知識ゼロのシロウトでもできる」「専門家のもとへ通わなくてもできる」方法を解説していただきました。さらに映像をDVDディスクに収録し付録に。DVD映像をみて、手の動かし方のスピードやリズム・加減をつかんでおけば、マッサージを行なう現場では、携行した書籍をめくりながら写真をチラチラとみるだけで、スムーズに全身への施術を進めることができるはずです。
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DVDブック 睡眠姿勢・首姿勢を正す! 体操de快眠2014年3月8日定価 1,540円(税込) BBM1660057 肩こり、腰痛、頭痛、不眠を解消するには、まず姿勢を正すことから!
人気整形外科医の著者が、寝ているときの「睡眠姿勢」と起きているときの「首姿勢」に着目。同じ姿勢をとることで血流が悪くなりがちな現代人に、正しい睡眠のメカニズムと、実践すべき朝昼晩の体の動かし方を紹介する。寝たまんま、座ったまんま、立ったまんま……自宅で思い立ったらすぐにできる「体軸体操」で、姿勢を整え、快眠を導き元気な体になろう! |
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DVDブック これで完ぺき!野球ピッチング・守備2014年2月21日定価 1,650円(税込) BBM1040199 野球守備のポイントとドリルが満載の、うまくなりたい選手、指導者におすすめの一冊。角度のある投球をするには? 正しいプレートの使い方は? しっかり体重移動するには? といった投手の投げ方の基本をはじめ、捕手のワンバウンド捕球、配球の考え方、さらに内外野手のゴロ&フライ捕球、カットプレーのコツをはじめ、キャッチボールや股関節ストレッチなど練習メニューも多数紹介。関東大会出場の実績を持つ名指導者が、ステップアップのイロハを伝える。技術習得に役立つDVD付き。
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DVDブック これで完ぺき!陸上競技2014年2月21日定価 1,650円(税込) BBM1300039 本書では、陸上競技を始める中学生初心者を対象に各種目の技術ポイントやトレーニングなどをわかりやすく解説しています。指導者のいない中学生でも、簡単に陸上競技に取り組める内容になっています。
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DVDブック これで完ぺき!ソフトボール2014年1月31日定価 1,650円(税込) BBM1080092 基礎から実践的な内容までを網羅した、中高生向けのソフトボール入門書。11、12年にはインターハイ連覇を成し遂げた厚木商の練習メニューを数多く紹介しながら修得すべき基礎技術と、取り組むべき基本練習をわかりやすく解説する。
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サッカー2対2トレーニングメニュー集2014年1月26日定価 1,650円(税込) BBM1090138 サッカーにおける2対2でのコンビネーションプレーに特化した練習メニュー集。26のメニューで局面に応じた頭脳戦と心理戦のスキルが磨かれます!
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DVDブック これで完ぺき!バスケットボール2014年1月26日定価 1,650円(税込) BBM1120050 実践的な内容を重視した、バスケットボールの練習メニュー集。多くの入門書で紹介される、ドリブルの姿勢やパスの種類などといった「形」はとても重要だが、もっと大切なことは、そこで学んだ技術を、実際の試合で相手と対峙したときに発揮すること。本書ではそんな観点から常に試合を想定した練習メニューを数多く紹介!
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DVDブック これで完ぺき!卓球2014年1月18日定価 1,650円(税込) BBM1160091 初めて卓球を始める小、中、高校生や指導者に贈る、基本を紹介するレッスン書。ラケットやラバーの選び方、ラケットの握り方から、各ショットやフットワーク、戦型別攻略法まで、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説する。現役時代はトップ選手として活躍し、ジュニア指導に定評のある著者が、レベルアップに必要な要素を厳選して伝授。技術習得に役立つDVD付きで、イメージアップがこれ一冊で完ぺきに!
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DVDブック これで完ぺき!空手道2013年12月15日定価 1,650円(税込) BBM1370091 DVDの映像付きなので基本がしっかりわかる 技術が身につく決定版名門大学の監督が伝授する最新の練習方法を紹介!!ルールを知り、思念工夫すれば百選危うからず
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DVDブック これで完ぺき!野球バッティング2013年11月26日定価 1,650円(税込) BBM1040198 打てると思ったら積極的に振る! それこそがバッティングの原点全国大会の常連校を指導してきた名指導者・水野澄雄氏が送る上達レッスン!DVDの映像付きなので基本がしっかりわかる 技術が身につく決定版
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増補版! DVDでよくわかる!姿勢がよくなる小学生の体幹トレーニング2013年10月17日定価 1,650円(税込) BBM1650098 正しい姿勢でスポーツも学力もレベルアップ! 子どもでも十分行える75のトレーニングと12のストレッチを一挙掲載!運動好き、勉強好きの子どもをはぐくむ基礎動作習得のトレーニングAtoZを掲載。長らく品切れだった好評のMOOKがついに書籍化!!
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DVDブック これで完ぺき!野球走塁戦術2013年8月12日定価 1,650円(税込) BBM1040197 これで完ぺきシリーズ第3弾。DVDの映像付きなので基本がしっかりわかる、技術が身につく決定版!
強豪・修徳中の上達方法を大公開! スキルアップ間違いなし!! 野球はヒットをいくら打っても本塁を踏まないと点になりません。 高い走塁技術を身に付けてライバルに差をつけよう!! |
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DVDブック これで完ぺき!ソフトテニス2013年6月24日定価 1,650円(税込) BBM1100059 ソフトテニス強豪校・三重高の神崎公宏監督が教える上達方法を初公開!
基本から、ストローク、ボレー、ポジション、スマッシュなど、試合でスグ役立つ実践的な技術まで映像を使って詳しく解説! |
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