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サッカー2対2トレーニングメニュー集2014年1月26日 BBM1090138 定価 1,650円(税込) |
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CONTENTS【内容】
サッカーにおける2対2でのコンビネーションプレーに特化した練習メニュー集。26のメニューで局面に応じた頭脳戦と心理戦のスキルが磨かれます! 【目次】 PART1 2対2とはどんな練習なのか? PART2 2対2に必要なスキルと考え方 PART3 打開のための「回る」「離れる」「寄る」 PART4 2対2の練習メニュー[メニュー内容] 01_2対1+GK 02_ボール1個ずらし 03_背負った状態から2対1+GK 04_Bクイック 05_Bクイックを狙う2対2 06_1対1対1(4つのコーン当て) 07_1対1対1+フリーマン(4つのコーン当て) 08_1対1対1+フリーマン(2ゴール) 09_軸とり 10_バス&ムーブ 11_くさび&次のバス 12_リアクション 13_4つのコーン当て・縦長 14_コーン通過(シュートなし) 15_コーン通過(シュートまで) 16_1対1+1対1 17_2ブロックの2対2 18_外からコーン通過 19_テニスコート 20_レシーバーに囲まれた2対2 21_3つのコーン当て 22_1ゴール対2ゴール 23_スブリント 24_フルビッチの2対2 25_2対2 26_ゴール前の2対2 【著者プロフィール】 中嶋譲(なかじま・じょう) 1980年、埼玉県生まれ。大宮市(現さいたま市大宮区)の小中学校を経て、鹿島アントラーズユースに加入。スピードとテクニックを兼ね備えたフォワードとして活躍。97年の日本クラブユース選手権準優勝、98年Jユースカップ優勝に大きく貢献しトップチーム昇格。96年にはU-「6日本代表に選出されている。2006年より埼玉県川越市の1FC川越水上公園で指導にあたる。 A5判・96頁 ISBN 978-4-583-10662-5 C2075 |