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CPY METHOD コアパワーヨガ メソッド本橋恵美/著2018年 7月31日発売 BBM1660071 A5判並製・128頁 定価 1,760円（税込） ISBN:978-4-583-11182-7 C2075 |
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CONTENTSゴルフ選手、プロ野球選手、
ラグビー日本代表選手など多くのトップアスリートにも指導!
ヨガ上級者、アスリートにおすすめ!
【内容】
CPYとは、
ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、
スポーツ医科学に基づき、
機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、
38ポーズから構成されている
コンディショニング・トレーニングメソッドであり、運動療法である。
【著者紹介】
本橋恵美(もとはし・えみ)
一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事。スポーツ医科学に基づいたヨガ・ピ ラティスメソッドを専門に、トップアスリートを指導。 Core Power Yoga CPYTM・Athlete Pilates APTMなどを考案。 また法人向け健康増進セミナー、 指導者育成コースを全国展開、その他フィット ネスクラブ・ヨガスタジオ顧問業務、食品・化 粧品等の商品開発やプロモーションをする。著書に『スポーツに効く!体幹トレーニング』『身 体機能が10歳若返る大人の体幹トレーニング』『ゴルフのためのヨガ』『40代からの体幹ビューティ・メソッド』、DVDに『体幹トレーニ ング FOR ALL SPORTS I・II』など多数。
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