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画像を拡大する	自彊術で若返る 2007年10月発売 BBM1410186 定価 1,676円（税込） ツイート

CONTENTS 自彊術(じきょうじゅつ)で若返る! 高血圧、心臓疾患、自律神経失調症、肩こり、腰痛、頭痛、便秘・・・・。年齢を重ねるごとに現れる体の不調を自然治癒力を高める31の動作で、自分で治す! 【内容】 日本最初の健康体操「自彊術(じきょうじゅつ)」決定版 自分の身体は自分で治そう。 高血圧、心臓疾患、自律神経失調症、肩こり、腰痛、頭痛、便秘……悩んでいるなら「自彊術」を。自分の身体を自分で治す、31の動きからなる体操です。続けていけば、人間に本来ある自然治癒力が高まり、若く健康な体を保てます。大正時代にブームを起こし、昭和時代に近藤芳朗医学博士が、なぜ若さを保てるのか、その医学的効果を解明。いまや世界にも広がった「命の強さを信じる」伝統ある体操です。 【目次】 第1章　自彊術を始めましょう 第2章　自彊術のチェックポイントとQ&A 第3章　自彊術と伝道者たち 第4章　「自彊術で若返る」医学的理由 　〜近藤芳朗著『自彊術の医学』から探る医学的効果 第5章　薬漬けの身体は危ない! 　〜体験レポート報告 第6章　自彊術療法 A5判・192ページ ISBN978-4-583-10042-5 C2075

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