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ライバルに差をつけろ!
宮尾英俊/著 |
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CONTENTS
シングルスとダブルスを合わせて77種の練習メニュー。各レベルで取り組んでほしい技術と戦術のメニューを紹介しています。シングルスをベースに、サービス、フォアハンド&バックハンド、リターン、ボレー、スマッシュが身につくことを含めた戦術メニューと、各レベルの最後にダブルスの戦術メニューも加えて、シングルスとダブルスの試合で勝つことを目標にしています。メニューは全部で77種、それぞれのレベルに「最適負荷」をかけています。 【目次】 序章 目標設定 第1章 初心者が3ヵ月後に大会に出場する 第2章 1回戦を戦う 第3章 2、3 回戦を戦う 第4章 トーナメントを勝ち進む 第5章 全国大会に出場する 第6章 磨け、自分 【著者紹介】 宮尾英俊(みやお・ひでとし) 1960年2月5日生まれ。愛知県出身。筑波大学卒。名古屋鉄道株式会社、(財)スポーツ医・科学研究所を経て、名古屋高等学校教員へ。大学卒業後は企業に勤めながら選手活動も行っていた。名古屋高校ではテニス部監督として全国高校総体で2000、02、03、10年と4度優勝へ導く。現在は同校教員のほか、(公財)日本テニス協会アカデミー委員、東海テニス協会ジュニア委員長を務める。また日本テニス協会のコーチ4および上級教師マスターの資格を保有。その資格者の中で、指導者養成も担う少数精鋭のマスターコーチにも認定されている。 |
