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ダブルスから始めると
駒田政史/著 テニスマガジン/監修 |
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CONTENTS
その指導を逆から始める。 最初からダブルスを(ゲームベースで)覚えていくことで、テニスの技術が上達し、将来的にはシングルスの成長もうながすことができるというもの。 技術の上達、戦術の成功体験は、テニスをどんどん楽しく、どんどんうまくしてくれる。 「ダブルスのゲームに必要なテクニックを学ぶ」、「ダブルスのゲームを楽しむ」、「シチュエーション(戦術)の中でスキルを学ぶ」、「シチュエーション(戦術)を変化させて刺激を与え、上達をうながす」。 主に4つの柱で展開。そのほかにも、コーディネーション能力の開発、動きの経験、バリエーションをつくる、戦術的プレーを増やせる内容で盛りだくさんの1冊です。 【目次】 Lesson1 テニスはゲームベースで始めよう Lesson2 アイ・フォーメーション Lesson3 サービス Lesson4 ファーストボレー Lesson5 リターン Lesson6 ブロックリターン Lesson7 タイムプレッシャーラリーとクオリティラリー Lesson8 ボールの深さと高さ Lesson9 スマッシュ Lesson10 ネットプレーの反応メニュー Lesson11 ネットにつくるための動きづくり Lesson12 ハーフボレーとロー、ミドル、ハイボレー Lesson13 ダブルスのウォーミングアップ60分メニュー 【著者紹介】 駒田 政史(こまだ・まさふみ) 1967年11月6日生まれ、東京都出身。1980年代半ばから90年代まで日本を代表するプロテニスプレーヤーとして世界を舞台に活躍。92年KALカップでツアー初優勝、95年ウインブルドンでベスト8、ATPシングルス・ランキングは最高46位を記録した。現在は〈修造チャレンジ〉を軸に、ジュニアプレーヤーの育成に情熱を注ぐ一方、スポーツキャスターとしても活躍している。公益財団法人日本テニス協会理事、強化本部副本部長。 |
