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画像を拡大する	サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ クーバー・コーチング・ジャパン プロデュース クーバー・コーチング・ジャパン/著、ゴーシュ・オングシュマン/監修 2017年12月28日発売 BBM1090228 A5判並製・120頁 定価 1,980円（税込） ISBN:978-4-583-11138-4　C2075 ツイート

CONTENTS 体幹・柔軟性・持久力・ケガ予防とウォームアップ、クールダウン、メンタル…これら6つのテーマに分けて、エクササイズ・ポーズ・呼吸法・瞑想の37種を収録。 ちょっとした一工夫で、サッカーのパフォーマンスが格段にアップする! 54分の実践DVD付き!! 【CONTENTS】 1　ヨガに取り組んだ名選手 2　サッカーに役立つヨガ 3　みんなでヨガをやろう 4　ヨガを始めよう テーマ0　ルーティーン テーマ1　体幹をきたえる テーマ2　柔軟性を高める テーマ3　持久力を高める テーマ4　ケガ予防とウォームアップ テーマ5　クールダウン テーマ6　メンタルのレベルアップ 【著者プロフィール】 クーバー・コーチング・ジャパン クーバー・コーチングのメソッドに基づいて全国でサッカースクールを展開。トレーニングを十分に積んだプロのコーチ陣が、多くの幼児や小中学生のたちのレベルアップに努める。学校や地域のクラブなどとは異なり、「チーム」ではなく、「個人」のサッカー技術や運動能力、コミュニケーション能力などを高めることを目的に指導している。また、各地から個人単位で参加する夏季・春季の「サッカーキャンプ」(合宿)も実施。加えて、プロのサッカー・コーチを養成する「クーバー・アカデミー・オブ・コーチング」を運営、優秀なプレーヤーのみならず、優れた指導者も輩出することで、日本サッカー界発展の一翼を担う。

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