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トレーニングマガジン Vol.48
B.B.MOOK 1355
2016年12月23日発売
BBM0681314
B5判
定価
1,212円（税込）
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CONTENTS
【Special contents】
[特集]”上質”の追求 PART(1)
強い意識の先にあるマッスルコントロールの極意
谷野義弘 PART(2)
備えあれば憂いなし!カギはウォームアップにあり
武田裕介 PART(3)
解剖学・物理学・力学からなるIH式トレーニングのススメ
井上浩 PART(4)
動けて、ケガをしないための体をつくる
杉浦貴 PART(5)
SEMINAR REPORT
現役チャンピオンに学ぶオフにやるべきトレーニング WORLD CHAMPION'S TALK 自分の人生を生きる
鈴木 雅 MEN'S PHYSIQUE CHAMPIONインタビュー
佐藤正悟 祝・学生ボディビル2連覇!
中川鴻二郎 第5回アジアビーチゲームズ 総括
朝生照雄 【Regular】
なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(8) 短期集中連載 第11回
ショーン・レイ物語 岡部みつる トップビルダーのカラダづくり大解剖!
合戸孝二(第6回) 岡田 隆 トレーニングの知恵袋29
トレーニングの質を上げる 杉田 茂 連載(23)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」 年間300回 ワークアウト宣言(23)
アスリートに学べ(18)
「抗酸化」の重要性
桑原弘樹 連載(24)健康にEnjoy筋トレライフ
コンディショニング方法として圧刺激を賢く利用する
本橋裕志、谷本道哉 『筋肉談義』36
トレーニング機器
荒川裕志、比嘉一雄 Bodybuilderリレートーク(10)
井上浩が語る津田宏 研究会シーズンⅡ ベンチプレス 【Interview】
突撃!噂の盛りマッチョ 橋本和樹(大日本プロレス) 【Column】
引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな? 『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生 筋肉女子の視線 【Information】
第51回全日本学生ボディビル選手権 結果
トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜
次号予告 次号は 2017年2月13日発売予定です。- ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
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