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トレーニングマガジン Vol.45
B.B.MOOK 1313
2016年 6月23日発売
BBM0681272
B5判
定価
1,100円（税込）
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CONTENTS
【Special contents】
[特集]華麗なるベンチプレス PART(1)体操競技出身ビルダーが追求する「一番力の発揮できるフォーム」
加藤直之 PART(2)トライ&エラーの繰り返しだからベンチプレスは面白い
鈴木佑輔 PART(3)「男らしいところを見せられる種目」それがベンチプレス!
豪風 旭 PART(4)基本フォームを習得した上でさまざまな刺激の変化を加える
石井直方 アジアボディビル&フィットネス選手権
出場選手講評および大会総括
朝生照雄 特別企画
トレーニーのためのサプリメント活用術 PART(1)AthleteBody.jpの提案 PART(2)トップ選手のサプリメント活用法(1)
須江正尋(ボディビル) PART(3)トップ選手のサプリメント活用方(2)
佐藤正悟(メンズフィジーク) PART(4)ドーピングのリスクにどう立ち向かう?
岡田 隆 短期集中連載 第8回
ショーン・レイ物語 岡部みつる 強さの秘密を解き明かせ!
国際武道大学パワーリフティング部 【Regular】
なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(5) トップビルダーのカラダづくり大解剖!
合戸孝二(第4回)岡田 隆 トレーニングの知恵袋26
強さのバロメーター 杉田 茂 連載 年間300回 ワークアウト宣言(20)
アスリートに学べ(15)
アスリートとの出会いとサプリメント(2)
桑原弘樹 連載(21)健康にEnjoy筋トレライフ
日内リズムと体づくり
谷本道哉、荒川裕志 『筋肉談義』33
パーシャルレンジvsフルレンジ
荒川裕志、比嘉一雄 Bodybuilderリレートーク(7)
谷野義弘が語る田代誠 研究会シリーズ 第30弾!研究会総集編 【Interview】
突撃!噂の盛りマッチョ 岩崎輝雄(炎の指導士) 【Column】
引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな? 『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生 筋肉女子の視線 【Information】
東京オープンボディビル選手権 結果 出張!桑原塾 in 山梨学院大学ラグビー部 トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜 ※「あゝ、この人に逢いたい。」「みつるのアメリカ見聞録」は休載です。
次号予告 次号は 2016年8月23日発売予定です。- ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
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