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バスケットボールを楽しく学ぶファンドリル小谷 究、加賀屋圭子/著、鈴木良和/監修2019年 8月13日発売 BBM1120091 A5判並製・144頁 定価 1,760円（税込） ISBN:978-4-583-11216-9 C2075 |
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CONTENTS小学生から大学生まで、部活や授業が盛り上がる!楽しみながらうまくなる54メニュー
プレーヤーや生徒が熱中しているうちにスキルを習得!部活や授業がぐんと盛り上がる上達メニュー「ファンドリル」をご紹介。小学生から大学生まで楽しく体を動かすことでバスケットボールがうまくなる!
【目次】
はじめに
本書の使い方・キーワードの説明
ファンドリルとは
PART1 ボールに慣れよう!
はたいて守ってジャンケンポン!
ボールくぐり
ボール転がしキャッチ
ハンドリング競争
大人は熱中しすぎに注意!?コーチも楽しく参加しよう
PART2 基本の動き
お姫様鬼ごっこ
押し合いボール取り
ボールハイタッチ
リアクションボール取り
ブタとコック～命をかけた戦い～
赤or青鬼ごっこ
カップリングハイタッチ
リアクションアジリティ
ライン上バランスドリル
ビッグボイス鬼ごっこ
ムカデ鬼ごっこ
ヒーローと怪獣
ハンドリング回数バトル鬼ごっこ
ライオンを起こすな!!
column1
PART3 ドリブル
サークルドリブル鬼ごっこ
ドリブルだるまさん鬼ごっこ
ドリブルとどーんジャンケンポン
入口鬼ごっこ
ドリブル・ペア鬼ごっこ
ドリブルぴったり賞チャレンジ
ドリブルタッチチャレンジ
ロボットと人間
氷鬼 バスケバージョン
ドリブルしっぽ取り
column2
PART4 パス
投げ上げキャッチ(レベル1～4)
会話パスキャッチ
チームワークパスドリル
クラッシュパスドリル
グーパージャンプパス
射撃パス
プレゼントパス
パス入れ替わり～ボールは爆弾～
パス鬼ごっこ
ウイルスパス
column3
PART5 シュート
出前鬼ごっこ
ダルマボール
手の甲バランス
ゴキブリシューティング
ノックアウトシュート
チェイサーシューティング
クレイジー8
レイアップ鬼ごっこ
column
PART6 ボディコントロール
サンマひっくり返り
体幹リレー
体幹トレーニング 古今東西
体幹トレーニング 体幹トンネル
ドリブルの突き出し①
ドリブルの突き出し②
ドリブルの突き出し③
ディフェンス早押し
おわりに
【著者紹介】
小谷 究 (こたに・きわむ)
1980年生まれ。石川県出身。流通経済大学スポーツ健康科学部スポーツコミュニケーション学科助教。流通経済大学バスケットボール部ヘッドコーチ。日本バスケットボール学会理事。日本バスケットボール殿堂『Japan Basketball Hall of Fame』事務局。日本体育大学大学院博士後期課程を経て博士(体育科学)。専門はバスケットボールの戦術研究。大学ではコーチング学の授業を担当。
加賀谷圭子(かがや・けいこ)
1986年生まれ。茨城県出身。千葉大学在学時にバスケットボールの指導を開始。主に小学生をはじめとする初心者への指導を専門とし、「バスケットボールの家庭教師」株式会社エルトラックでは「普及事業部長」を務める。さらに指導の対象を園児にも広げ、「プレ・ゴールデンエイジ」の大切さを伝えている。
【監修者紹介】
鈴木良和(すずき・よしかず)
1979年生まれ。茨城県出身。株式会社エルトラック代表。千葉大学在学中にエルトラック代表。千葉大学大学院に在学中の2002年に「バスケットボールの家庭教師」の活動を開始。小・中学生を中心に、高校生から園児まで幅広くバスケットボールの普及・強化に努める。「なりうる最高の自分を目指そう」を理念にジュニア期のコーチングの専門家として活動を展開。著書多数。いろいろなプレーをテーマとした「トレーニングブック」シリーズ(ベースボール・マガジン社)などの監修もしている。
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