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バスケットボール コーディネーション・トレーニングブック <ハンディ版>鈴木良和/監修(株式会社ERUTLUC 代表取締役)2018年12月 4日発売 BBM1120086 A5判並製・96頁 定価 1,320円（税込） ISBN:978-4-583-11188-9 C2075 |
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CONTENTSシュート、パス、ドリブルといったスキルを発揮するうえで大切な要素のひとつ、運動能力=コーディネーションを7つのカテゴリーに分けて整理し、それぞれでトレーニング方法を紹介。バスケットボールが効率的にうまくなるヒントが詰まった一冊です。
(※本書は平成28年4月発行のMOOKを書籍化したものです。)
【目次】
第1章 バランス能力
第2章 反応能力
第3章 リズム能力
第4章 定位能力
第5章 識別能力
第6章 連結能力
第7章 変換能力
第8章 コーディネーション レイアップ
【著者紹介】
鈴木 良和(すずき・よしかず)
1979年生まれ・茨城県出身。 千葉大学大学院に在学中の2002年に、「バスケットボールの家庭教師」の活動を開始した。小・中学生を中心に、幼稚園児から高校生までの幅広い年齢層を対象に、バスケットボールの普及・強化に務める。「なりうる最高の自分を目指そう」を理念に、ジュニア期のコーチングの専門家として活動を展開している。
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