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画像を拡大する	プロ野球打者の共通フォーム&習得法 B.B.MOOK 1164 2015年 2月26日発売 BBM0681125 A4変判 定価 1,263円（税込） ツイート

CONTENTS PHASE01 セット PHASE02 テイクオフ PHASE03 ニー・トップ PHASE04 ランディング PHASE05 スイング・オン PHASE06 エルボー・イン PHASE07 インパクト PHASE08 フォロースルー PHASE09 フィニッシュ PHASE10 ラン・オン ■コーチング博士が解説 タイミング バットの軌道 肩と腰の回転 体重移動 ■体得ドリル (1)フットアップ&ダウン (2)カカトスイッチ (3)カカトイング (4)(5)片手トス(6)グリップ・ペッパー (7)2段構えティー (8)内旋スイング(9)バインドアーム (10)フットスイッチ 「眼」のトレーニング ■基礎トレーニング A「上半身」 B「腹筋&背筋」 C「下半身」 ■パートナーストレッチ ■エクササイズ ■現役32人★本誌連続写真掲載のトッププロ一覧 ■著者プロフィール

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