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こどもスポーツ練習Q&A
七呂靖弘、七呂理絵/著 |
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CONTENTS
日々子どもたちの上達をサポートする名コーチがわかりやすく解説します。 水に慣れる練習法も4泳法もていねいに紹介。 名門スイミングセンターのコーチが疑問や悩みに答えてくれる! 基本の知識や練習内容をQA方式でお届けする、こども向け競技別10巻シリーズの第5弾。 全ルビ、さくいん付きで調べ学習にもおすすめ。 保護者やジュニア指導者の参考書としても、ぜひ。 【もくじ】 はじめに 第1章 水泳をはじめてみよう コラム 水泳は苦手なみなさんへ 第2章 泳ぎの基本を身につけよう コラム 水泳が得意なみなさんへ 第3章 いろいろな泳ぎに挑戦しよう 第4章 クセを直して泳ぎをよくしよう コラム 試合ではみんな緊張する 第5章 競技会に出てみよう さくいん おわりに 【著者紹介】 七呂靖弘(しちろ・やすひろ) 鹿児島県立甲南高等学校-鹿屋体育大学卒業。日本スポーツ協会水泳コーチ1、競泳C級審判員、健康運動実践指導者。東京スイミングセンターにて子どもから大人までさまざまな年齢のスイマーを指導。競技会運営責任者として主催大会を含む多くの競技会の運営、進行に携わる。3歳のときに地元のスイミングクラブに入会したが、水が苦手で1年間、練習のたびに泣いていた。その後、高校まで競泳を続けて多数の全国大会に出場。大学では硬式野球部に選手として所属。競泳とは違う角度からトレーニング方法や運動生理、チーム運営を学んだ。好きな言葉は「たんのう」。 七呂理絵(しちろ・りえ) 実践学園高等学校-東京リゾート&スポーツ専門学校卒業。幼稚園教諭二種免許ならびに保育士資格保有。東京スイミングセンターのベビー教室、幼児小学生教室を長年担当。「明るく元気に楽しく指導」がモットー。東京スイミングセンターには4歳のときに短期教室へ参加したことをきっかけに入会。小学6年まで選手として在籍。中学以降は陸上(短距離)選手として活躍。学生時代にトレーニングの一環でフィットネスエリアを利用していた際、アルバイトに誘われてコーチ人生がスタートした。 |
