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画像を拡大する	バスケットボール シュートテクニック 基礎編 B.B.MOOK1060 2014年 5月28日発売 JNS0000007 B5判 定価 1,263円（税込） ツイート

CONTENTS はじめに 〜正しいシュートフォームに限りなく近づくために〜 第1章 シュートフォームの分類とシュートを決めるための原則 ワンハンドシュートのフォームをおさえよう ツーハンドシュートのフォームをおさえよう シュートの3原則 シュートが身につくまでのプロセス 第2章 ボールを真っ直ぐに飛ばす [ワンハンドシュート] ボールの持ち方 基本姿勢 シューティングライン リフトアップ シュートタッチ 肩と体幹の使い方 スタンス フォロースルー [ツーハンドシュート] ボールの持ち方 基本姿勢 シューティングライン リフトアップ シュートタッチ 肩と体幹の使い方 スタンス フォロースルー ラインパスシューティング 仰向けシューティング ストップドリル 回内の基本動作 スナップシューティング リフトアップシューティング パスキャッチシューティング シュートフォームチェック 第3章 リングまでの距離感をつかむ 指先の加減とスキーマ 手首を支点とするために(ワンハンドシュート) 手首を支点とするために(ツーハンドシュート) スキーマシューティング&99ersシューティング ティップとパッド ティップを意識づけする練習法 ジャンプシュート ジャンピングシュート 連続ジャンプシュート アーチの最高点 第4章 シュートを高く打つ 高いアーチの利点とは アーチの高いシュートはブロックを受けにくい! マジックタッチ(ワンハンドシュート) マジックタッチ(ツーハンドシュート) 高いアーチとなるフォロースルー ボードの通過点の目安 ターゲットとスポット 第5章 フリースローを決める フリースローをいつものシュートフォームで決めるために クレイジーエイト プレッシャードリル おわりに 〜ツーハンドシュートからワンハンドシュートに変える〜 ボールの持ち方 基本姿勢とシューティングライン リフトアップとフォロースルー 肩や体幹の使い方とシュートタッチ シュートフォームを変える心得 まわりの人に自分のシュートフォームを見てもらおう!

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