ホーム
> バスケットボール
> ジュニアシリーズ
> 別冊・増刊・MOOK
> 別冊・増刊・MOOK
|
|
バスケットボール 実戦で役立つ「1対1」シュートテクニック
B.B.MOOK1111
2014年10月22日発売
BBM0680074
B5判
定価
1,263円（税込）
|
|
CONTENTS
- はじめに
自分はシュートを決められる――。
この自信を持って試合に臨んでほしい! - 第1章
試合でシュートを決めるために
スパイラルに、基本と実戦を両立させる
試合でシュートを決めるための5つの力
練習と試合の違い - 第2章
素早く打てるようにする
ガンマンドリル
2人組シューティング
ダッシュ&シュート
ミートアウト
ボールミート
フレア
ボールマンから離れてパスを受けよう - 第3章
シュートタイミングとリリースタイミング
シュートタイミングとは
ジャンプストップ
ストライドストップ
フェイク&ノーモーション
3つのリリースタイミングドリル(ミドルシュート)
ジャンプしながらのリリース
3つのリリースタイミングドリル(ランニングシュート)
フローターショット
ノーマルレイアップ
ダブルクラッチ
コラム(1)ビデオアプリを有効に使おう - 第4章
どんな状態でも打てるようにする
エクスプローション
フェイク&ステップイン
ステップバック
ナバーロステップ
オフドリブル1on1
フロントターン
リバースターン
コラム(2)コーチの指導を最大限に生かすために - 第5章
シュートの飛距離を伸ばす
椅子立ち上がりシューティング
ワンモーションのシュートテクニック
ジャンプを工夫する
引き手を利用する
指立て伏せのすすめ - 第6章
スタビライゼーション
オンボールスタビライゼーション
スタビライゼーションの難度を高める
キャッチ&ショット - 第7章
試合で決めるためのおすすめドリル
ツーボール投げ上げキャッチ
馬跳びキャッチ
ハイアーチシューティング
リターンシューティング
ボール落とし
ボール拾い上げシューティング
バランス回転シュート
ツーボールシューティング
ツーボール投げ上げシューティング
投げ上げ&パスキャッチシューティング - おわりに
「シュートの修正力を高めましょう」
|
おすすめ商品
