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陸上競技入門ブック\r\n
スプリント・リレー 第2版
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陸上競技のスプリント種目(100m、200m、400m、4×100mリレー、4×400mリレー)のテクニックとトレーニングを、詳しい解説と写真、動画で紹介する。\r\n
「レースをどのように走ればいいか」徹底解説。競技力がグンと向上します!
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<strong><span style="color: #e67e23;">陸上競技のスプリント種目(100m、200m、400m、4×100mリレー、4×400mリレー)のテクニックとトレーニングを、詳しい解説と写真、動画で紹介する。</span></strong><br />\r\n
<strong><span style="color: #e67e23;">「レースをどのように走ればいいか」徹底解説。競技力がグンと向上します!</span></strong><br />\r\n
<br /><span style="color: #e67e23;"><strong>【目次】</strong></span><br />\r\n
PART1 スプリントの基礎知識<br />\r\n
PART2 スプリントのテクニック<br />\r\n
PART3 リレーのテクニック<br />\r\n
PART4 スプリントのトレーニング<br />\r\n
PART5 リレーのトレーニング<br />\r\n
PART6 体づくりのトレーニング<br />\r\n
PART7 トレーニングに使える指標<br />\r\n
<br /><span style="color: #e67e23;"><strong>【著者紹介】</strong></span><br />\r\n
<strong>土江寛裕(つちえ・ひろやす)</strong><br />東洋大学法学部教授。東洋大学陸上競技部短距離部門コーチ。<br />\r\n
1974年6月14日生まれ、島根県出身。早稲田大学大学院博士後期課程終了。博士(人間科学)。<br /\r\n
>島根県立出雲高校、早稲田大学を経て富士通に入社。96年アトランタ・オリンピック代表。翌97年のアテネ世界選手権では4×100mリレーで38秒31の日本新記録を樹立。2004年アテネ・オリンピック代表。4×100mリレーで第1走を務め、当時としては史上最高順位の4位入賞。2006年現役引退。城西大学陸上競技部監督を経て、2014年より東洋大学陸上競技部短距離部門コーチとして日本で初めて100m9秒台を記録した桐生祥秀を指導するほか、日本陸上競技連盟強化委員会オリンピック強化コディレクターを務める。\r\n
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