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    競技力アップの\r\n
    フィジカルリテラシー
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    <ul class="line1">\r\n
    <span style="color: #d85d2d;"><strong>フィジカルリテラシー(身体素養)とは、より豊かな生活をおくるために身につけておくべき、からだの領域を中心とした技術や知識のこと。本書では特に、キッズやユース世代の体力・運動能力向上に役立つ考え方とエクササイズを1冊にまとめました。エクササイズはどの競技や種目にも共通する汎用性のある120あまりの種目を写真と動画で紹介しています。普段のコーチングに導入し、子ども達の身体素養を高めましょう。</strong></span><br />\r\n
    <br /><span style="color: #d85d2d;"><strong>【CONTENTS】</strong></span><br />\r\n
    はじめに<br />\r\n
    第1章　フィジカルリテラシーとは<br />\r\n
    第2章　スポーツにおける動作学習とコントロール(MLCS)<br />\r\n
    第3章　MLCSコーチング<br />\r\n
    第4章　MLCSエクササイズの実際<br />\r\n
    要素別エクササイズ<br />\r\n
    バランス系/リズム系/タイミング系/フレキシビリティ系/スタビリティ系/モビリティ系<br />\r\n
    おわりに<br />\r\n
    <br /><span style="color: #d85d2d;"><strong>【著者紹介】</strong></span><br />\r\n
    <strong>小林敬和(こばやし・ひろかず)</strong><br />\r\n
    中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授<br />\r\n
    一般社団法人フューチャーアスレティックス代表理事<br />\r\n
    現役時代は十種競技で日本選手権2連覇、アジア選手権第2位。引退後はナショナルチームで数多くの選手強化や日本代表遠征に携わる。大学の在外研修でドイツ・マインツ大学、中国・北京体育大学、シンガポール・ラッフルズインスティテューションに研究留学し、コーチングやトレーニング法を学ぶ。JOCナショナルトレーニングセンター専任コーチングディレクター在任中は、さまざまな競技スポーツにおけるキッズやユースのタレント発掘からトップアスリートのトレーニング指導まで幅広い分野で活動。近年はワールドアスレティックス(世界陸連)アジア地域発展センター(北京)の国際上級講師としてアジア各地での指導者養成に赴いている。<br />\r\n
    主な著書:『競技力アップのスタビライゼーション』、『競技力アップのボディコントロール』(いずれも小社)ほか。<br />\r\n
    <br /><strong>森健一(もり・けんいち)</strong><br />\r\n
    武蔵大学リベラルアーツアンドサイエンス教育センター准教授、博士(コーチング学)<br />\r\n
    公益財団法人日本陸上競技連盟指導者養成委員会幹事<br />\r\n
    一般社団法人フューチャーアスレティックス理事(学術担当)<br />\r\n
    日本スポーツ協会公認スポーツ指導者資格コーチ3(陸上競技)保有<br />\r\n
    専門競技は陸上競技(十種競技)、研究領域は体力学、コーチング学。小学生から大学生まで幅広くトレーニング指導をしており、近年は世界陸連アジア地域発展センター(北京)の国際中級講師として、また、日本スポーツ協会コーチデベロッパー(コーチ育成者)として指導者養成も担っている。子どもの発育発達による個人差とコントロールテストパフォーマンスとの関係からトレーニング指導の方策について研究を行っている。\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <li></li>\r\n
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