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自分のシュートフォームを作るためのチェックポイント20\r\n
技術指導◎関谷悠介/監修◎鈴木良和 株式会社ERUTLUC(エルトラック)\r\n
ポイント別に細かくチェック!\r\n
"決まる"シュートフォームを確立するためのAtoZ\r\n
ワンハンドも、ツーハンドも、これでバッチリ!\r\n
「バスケットボールの家庭教師」ERUTLUC推奨!
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-description_detail: "<ul class='line1'><ul class="line1"> <li><span class="style-blu2">はじめに<br>〜正しいシュートフォームに限りなく近づくために〜</span></li> <li><span class="style-blu2">第1章<br>シュートフォームの分類とシュートを決めるための原則</span><br>ワンハンドシュートのフォームをおさえよう<br>ツーハンドシュートのフォームをおさえよう<br>シュートの3原則<br>シュートが身につくまでのプロセス</li> <li><span class="style-blu2">第2章<br>ボールを真っ直ぐに飛ばす<br>[ワンハンドシュート]</span><br>ボールの持ち方<br>基本姿勢<br>シューティングライン<br>リフトアップ<br>シュートタッチ<br>肩と体幹の使い方<br>スタンス<br>フォロースルー<br><span class="style-blu2">[ツーハンドシュート]</span><br>ボールの持ち方<br>基本姿勢<br>シューティングライン<br>リフトアップ<br>シュートタッチ<br>肩と体幹の使い方<br>スタンス<br>フォロースルー<br><br>ラインパスシューティング<br>仰向けシューティング<br>ストップドリル<br>回内の基本動作<br>スナップシューティング<br>リフトアップシューティング<br>パスキャッチシューティング<br>シュートフォームチェック</li> <li><span class="style-blu2">第3章<br>リングまでの距離感をつかむ</span><br>指先の加減とスキーマ<br>手首を支点とするために(ワンハンドシュート)<br>手首を支点とするために(ツーハンドシュート)<br>スキーマシューティング&99ersシューティング<br>ティップとパッド<br>ティップを意識づけする練習法<br>ジャンプシュート<br>ジャンピングシュート<br>連続ジャンプシュート<br>アーチの最高点</li> <li><span class="style-blu2">第4章<br>シュートを高く打つ</span><br>高いアーチの利点とは<br>アーチの高いシュートはブロックを受けにくい!<br>マジックタッチ(ワンハンドシュート)<br>マジックタッチ(ツーハンドシュート)<br>高いアーチとなるフォロースルー<br>ボードの通過点の目安<br>ターゲットとスポット</li> <li><span class="style-blu2">第5章<br>フリースローを決める</span><br>フリースローをいつものシュートフォームで決めるために<br>クレイジーエイト<br>プレッシャードリル</li> <li><span class="style-blu2">おわりに</span><br>〜ツーハンドシュートからワンハンドシュートに変える〜<br>ボールの持ち方<br>基本姿勢とシューティングライン<br>リフトアップとフォロースルー<br>肩や体幹の使い方とシュートタッチ<br>シュートフォームを変える心得<br>まわりの人に自分のシュートフォームを見てもらおう!</li> </ul></ul>"
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