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    実用書の新シリーズが登場!その名も「目で学ぶシリーズ」\r\n
    入門者、初心者が覚えておきたいワザやその練習方法、戦型、上達のツボなどを写真と図で解説しています。これからソフトテニスを始める方、もう一度基礎をおさらいしたい方に読んでもらいたい一冊です。
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    <ul class="line1">\r\n
    <div style="color:#009900"><strong>実用書の新シリーズが登場!その名も「目で学ぶシリーズ」</strong></div>\r\n
    <div style="color:#009900"><strong>入門者、初心者が覚えておきたいワザやその練習方法、戦型、上達のツボなどを写真と図で解説しています。これからソフトテニスを始める方、もう一度基礎をおさらいしたい方に読んでもらいたい一冊です。</strong></div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#009900">【目次】</strong></div>\r\n
    <div>はじめに</div>\r\n
    <div>この本の使い方</div>\r\n
    <div>Chapter 1　練習を始める前に</div>\r\n
    <div>1ソフトテニスの用具</div>\r\n
    <div>2ラケットの握り方</div>\r\n
    <div>3ソフトテニスのコート</div>\r\n
    <div>Chapter 2　基本の動きと技術</div>\r\n
    <div>1ラケットとボールに慣れる①</div>\r\n
    <div>2ラケットとボールに慣れる②</div>\r\n
    <div>3パワーポジション(待球姿勢)</div>\r\n
    <div>4フットワーク</div>\r\n
    <div>5グラウンドストロークの種類</div>\r\n
    <div>6フォアハンド・アンダーストローク</div>\r\n
    <div>7フォアハンド・サイドストローク</div>\r\n
    <div>8フォアハンド・トップストローク</div>\r\n
    <div>9バックハンド・アンダーストローク</div>\r\n
    <div>10バックハンド・サイドストローク①</div>\r\n
    <div>11バックハンド・サイドストローク②</div>\r\n
    <div>12サービス(トス)</div>\r\n
    <div>13サービス</div>\r\n
    <div>14レシーブ</div>\r\n
    <div>Chapter 3　攻撃ワザの練習メニュー</div>\r\n
    <div>1ライジング</div>\r\n
    <div>2攻撃ロブ</div>\r\n
    <div>3正面ボレー</div>\r\n
    <div>4スイングボレー</div>\r\n
    <div>5スマッシュ</div>\r\n
    <div>6ジャンピング・スマッシュ</div>\r\n
    <div>7回り込みストローク</div>\r\n
    <div>8サービスエース</div>\r\n
    <div>9ランニングボレー</div>\r\n
    <div>10サイドアタック</div>\r\n
    <div>11ツイスト(カット)</div>\r\n
    <div>12ツイスト(ドライブ)</div>\r\n
    <div>13カウンター</div>\r\n
    <div>14ボレーツイスト</div>\r\n
    <div>Chapter 4　守備ワザの練習メニュ―</div>\r\n
    <div>1ロビング</div>\r\n
    <div>2カットストローク</div>\r\n
    <div>3ディフェンスボレー</div>\r\n
    <div>4ディフェンスランニングボレー</div>\r\n
    <div>5ディフェンスショートボール①ジャンプショット</div>\r\n
    <div>6ディフェンスショートボール②逆足でインパクト</div>\r\n
    <div>7ディフェンスショートボール③沈んでインパクト</div>\r\n
    <div>8ディフェンスストローク①モーグルステップ</div>\r\n
    <div>9ディフェンスストローク②スプリントリカバリーショット</div>\r\n
    <div>10ディフェンスストローク③ペンギンストローク</div>\r\n
    <div>11ディフェンスレシーブ</div>\r\n
    <div>Chapter 5　基本技術の練習メニュー</div>\r\n
    <div>1後衛サービスからの攻撃①</div>\r\n
    <div>2後衛サービスからの攻撃②</div>\r\n
    <div>3後衛サービスからの攻撃③</div>\r\n
    <div>4前衛サービスからの攻撃①</div>\r\n
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    <div>7後衛レシーブからの攻撃①</div>\r\n
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    <div>10前衛レシーブからの攻撃①</div>\r\n
    <div>11前衛レシーブからの攻撃②</div>\r\n
    <div>12前衛レシーブからの攻撃③</div>\r\n
    <div>13流し方向からの攻撃</div>\r\n
    <div>14カバーリング力アップ</div>\r\n
    <div>151人で攻撃</div>\r\n
    <div>16カット</div>\r\n
    <div>Chapter 6　脱初心者のツボフットワーク強化</div>\r\n
    <div>1フットワーク強化①サービスラインとの往復</div>\r\n
    <div>2フットワーク強化②クロスステップ</div>\r\n
    <div>3フットワーク強化③スクワット</div>\r\n
    <div>4フットワーク強化④アンクルホップ</div>\r\n
    <div>5フットワーク強化⑤ヘアピンショット</div>\r\n
    <div>6フットワーク強化⑥コーンジャンプ</div>\r\n
    <div>7フットワーク強化⑦コーン1周</div>\r\n
    <div>おわりに</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#009900">&nbsp;【著者紹介】</strong></div>\r\n
    <div><strong>高橋　茂 (たかはし・しげる)</strong></div>\r\n
    <div>1978年生まれ。京都府出身。国士館大学体育学部卒業。海城学園講師を経て、清明学園中学校に赴任。それまで区大会初戦敗退の同校ソフトテニス部を監督就任から2年で大田区優勝に導く。その後は2014年に全国中学校ソフトテニス大会の団体優勝、第2回国際ジュニア大会の男子シングルス優勝を達成した。都大会では団体で13度の優勝に導き、新人戦は6連覇。2018年からは1位から3位までを同部の選手で独占。全国大会にも個人戦を含め2013年から6年連続で出場している。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <li></li>\r\n
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