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特集 トップ選手の”今”に密着!\r\n
オフトレを制する 須山翔太郎、直野賀優、合戸孝二、ダンシーあずさ、阪森香理、信田泰宏\r\n
減量を気にしない体づくりは、日日是好日。\r\n
PICK UP INTERVIEW 宮田和幸 坂本充史\r\n
女子選手のためのステージメイクアップ講座\r\n
短期集中連載スタート! 鈴木雅に学ぶBASIC”BIG3”\r\n
”筋肉博士”石井直方・東大名誉教授の「新・筋肉まるわかり大事典」\r\n
突撃!噂の盛りマッチョ 佐村直紀(メンズフィジーク選手)\r\n
【別冊付録】トレーニングマガジン2020選手名鑑
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<ul class='line1'>\r\n
<li><div><strong>【別冊付録】トレーニングマガジン2020選手名鑑</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>【Special contents】</strong></div>\r\n
<div><strong>【特集】<span style="font-size:x-large">オフトレを制する</span></strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>PART(1)心身ともに充実したトレーニングを、もう一度</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">須山翔太郎</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>PART(2)この1年は成長の好機。抜本的にトレーニングを見直して修正をかけていく</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">直野賀優</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>PART(3)誰もがやり遂げられないようなことをやり切ることで、感動する体をつくる</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">合戸孝二</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>PART(4)この1年間はほかの選手と差をつけるチャンスになる</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">ダンシーあずさ</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>PART(5)減量に左右されない分、より細かくトレーニングの修正をかけていく</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">阪森香理</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>PART(6)現在はひたすらに反復練習を行うのみ</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">信田泰宏</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>[短期集中連載スタート!]鈴木雅に学ぶ</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">BASIC”BIG3”</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>ヘラクレス・メソッドで</strong></div>\r\n
<div><strong>目指せ!シックスパック!</strong> 宮田和幸</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>SPECIAL CONTENTS for WOMEN</div>\r\n
<div><strong>プロに学ぶ!</strong></div>\r\n
<div><strong>ステージメイクアップ講座</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>【Regular】</strong></div>\r\n
<div>連載 みつるのアメリカ見聞録28</div>\r\n
<div><strong>ダレム・チャールズ</strong> 岡部みつる</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>連載(45)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>年間300回 ワークアウト宣言(45)</div>\r\n
<div><strong>サプリメントを使いこなせ!</strong>(18)</div>\r\n
<div><strong>覚醒に欠かせないアミノ酸</strong>(チロシン) 桑原弘樹</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>連載(46)健康にEnjoy筋トレライフ</div>\r\n
<div><strong>同一部位の筋トレは週何回?</strong></div>\r\n
<div>―適切な頻度は”やり方次第”―谷本道哉、荒川裕志</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>『筋肉談義』58</div>\r\n
<div><strong>骨の長さ比によって効く部位が変わる?</strong></div>\r\n
<div>荒川裕志、比嘉一雄</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>戦う男のトレーニング術を大公開</strong></div>\r\n
<div><strong>山田崇太郎の格トレ!!</strong>(8)</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>Bodybuilderリレートーク(30)</div>\r\n
<div><strong><span style="font-size:large">松尾幸作</span>が語る<span style="font-size:large">松岡 啓</span></strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE</strong>(8)</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>【Intreview】</div>\r\n
<div>体を鍛え上げるのに環境は関係ない!</div>\r\n
<div><strong>坂本充史</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>突撃!噂の盛りマッチョ <strong>佐村直紀</strong>(メンズフィジーク選手)</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>【Column】</strong></div>\r\n
<div>『スポーツクラブで、かめはめ波!』</div>\r\n
<div>文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>竹下幸之介の成長期なんです。</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>筋肉好きの視線</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>【Information】</strong></div>\r\n
<div>トレマガ・インフォ～筋肉便り～</div>\r\n
<div>PRESENT</div></li>\r\n
</ul>\r\n
\r\n
<ul class="line1">\r\n
<li><h3>次号予告</h3>\r\n
<strong>次号は 2020年10月中旬頃発売予定です。</strong></li>\r\n
<li><span style="font-size:80%;">※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。</span></li>\r\n
<li></li>\r\n
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