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“高く、遠くに跳ぶ”ための理論とテクニック、そしてトレーニングを徹底解説!\r\n
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-description_detail: "【内容】<br>“高く、遠くに跳ぶ”ための理論とテクニック、そしてトレーニングを徹底解説!<br>軸づくりや内傾動作、アームアクションなど、実践的な動きづくりのトレーニング解説を満載。<br>跳躍強化のスペシャリストがさまざまな疑問に答えてくれる、ジャンパー必携の1冊だ。<br><br>【目次】<br>part1 跳躍種目の基本<br>part2 走高跳のテクニック&トレーニング<br>part3走高跳と三段跳のテクニック&トレーニング<br>column ばね要素<br>column 曲率半径<br>column バー種目の順位の決め方<br>・跳躍の試合に臨む<br>・補強運動<br><br>【著者プロフィール】<br>吉田孝久(よしだ・たかひさ)<br>1970年生まれ。神奈川県出身。筑波大学大学院修了、博士(コーチング学)。筑波大学スポーツR&Dコア研究員、日本陸上競技連盟強化委員会跳躍部部長、情報部委員、国際部委員。<br>上郷高校時代は走高跳で2m20の大会記録を樹立。筑波大学時代に2m23、2m25の日本ジュニア記録(当時)を更新。2m28の学生記録(当時)を跳躍。<br>大学卒業後はミズノに就職し、1993年に日本記録(当時、2m31)を樹立。主な国際大会は、シドニー・オリンピック代表、世界陸上に2回、アジア大会に優勝を含め3回出場。三段跳でも国体(熊本)で優勝の経験がある。<br><br>A5判・160ページ<br>ISBN978-4-583-10374-7 C2075"
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