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慢性腎臓病CKDは怖くない!透析回避のヒント満載!\r\n
腎臓寿命が延びる食事・リハ・治療を大特集!\r\n
食事管理で腎臓を守る 減塩&低たんぱく質の安心レシピ\r\n
非常識は常識です!元気になる腎臓リハプログラム\r\n
糖尿病性腎症30問&30答/塩リッチはもう終わり 断塩生活のススメ\r\n
腎臓の働きはおしっこでよくわかる!\r\n
驚きの症例集 腎不全になってもQOL(生活の質)は保てる\r\n
シニアの熱中症対策マニュアル 知らぬ間の「かくれ脱水」が命を奪う\r\n
STOPエイジングの呼吸法 逆腹式呼吸\r\n
元気が出るパワースポット 大人のけんいち散歩 御茶ノ水の「椋の木」
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<ul class="line1">\r\n
<li><div><strong style="color:#3366ff"><span style="font-size:x-large">慢性腎臓病</span><span style="font-size:large">CKDは怖くない!</span></strong></div>\r\n
<div>透析回避のヒント満載! 腎臓寿命が延びる食事・リハ・治療を大特集!</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff3366">慢性腎臓病CKDを知るためのプロローグ</strong></div>\r\n
<div><strong style="color:#3366ff">よくわかる!</strong></div>\r\n
<div style="color:#ff3366"><strong style="font-size:x-large">腎臓の構造と働き</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">今井雄一</strong> 愛知医科大学名誉教授・社会医療法人厚生会多治見市民病院院長</div></li>\r\n
<li><div>1日に144リットルの血液をろ過する糸球体は尿を作る”コーヒーフィルター”</div>\r\n
<div>尿細管の電解質の排泄・再吸収は脊柱動物が進化の過程で獲得した機能</div>\r\n
<div>腎臓にある酸素センターが造血ホルモンの産生を促す</div>\r\n
<div>重炭酸イオンを尿細管で再呼吸して、酸と塩基のバランスをコントロール</div>\r\n
<div>ナトリウムを再吸収すると血圧が上昇するメカニズム</div></li>\r\n
<li><div><strong><span style="color:#ff3366">食事管理で腎臓を減塩&低たんぱく質の安心レシピ</span><span style="color:#3366ff;font-size:large">【減塩</span><span style="font-size:large">編</span><span style="color:#3366ff;font-size:large">】</span></strong></div>\r\n
<div style="font-size:large;color:#3366ff"><strong>腎臓を守るには「減塩」が大切です。</strong></div>\r\n
<div style="font-size:large;color:#3366ff"><strong>おいしい減塩のコツを教えましょう</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">中嶌美佳</strong> 医療法人社団清水会矢吹病院健康栄養科科長</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#3366ff">【減塩レシピ[献立編]】</strong></div>\r\n
<div>天然だしを使った減塩メニュー</div>\r\n
<div>ポークカレーの減塩メニュー</div>\r\n
<div>イベント食の減塩メニュー</div>\r\n
<div>1食1g未満の超低塩メニュー</div>\r\n
<div>市販のレモン汁でさっぱり焼きそば</div>\r\n
<div>マヨネーズを使った秋鮭の香味みそマヨ焼き</div>\r\n
<div>減塩おつまみ豚肉のスパイシーケチャップ焼き</div></li>\r\n
<li><div><strong><span style="color:#ff3366">食事管理で腎臓を守る減塩&低タンパク質の安心レシピ<span style="font-size:large">【低タンパク質</span></span><span style="font-size:large">編</span><span style="color:#ff3366;font-size:large">】</span></strong></div>\r\n
<div style="font-size:large;color:#3366ff"><strong>低タンパク質は安易にやると危険です!</strong></div>\r\n
<div style="font-size:large;color:#3366ff"><strong>適性なエネルギーと良質のたんぱく質をとりましょう</strong></div></li>\r\n
<li><div style="color:#3366ff"><strong style="font-size:large">献立例でよくわかる!「低たんぱく質」食の基本</strong></div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff3366">腎臓の働きはおしっこでよくわかる!</strong></div>\r\n
<div><strong>よくわかる!</strong></div>\r\n
<div style="font-size:x-large;color:#3366ff"><strong>慢性腎臓病CKDの定義と分類</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">今田恒夫</strong> 山形大学医学部附属病院第一内科教授</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff3366">塩リッチはもう終わり 3日間「断塩生活」ススメ</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366ff"><strong>知っておきたい!</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366ff"><strong style="font-size:x-large">腎臓と塩との関係</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">政金生人</strong> 医療法人社団清水会本町矢吹クリニック院長</div></li>\r\n
<li><div>塩は味付けに使われる手軽な調味料。塩のお陰で肉は美味しく食べられる</div>\r\n
<div>いつもの食事から3日間「断塩生活」へ。CKDではない方は試してみましょう!</div>\r\n
<div>塩分をとると血液は脱水状態になる。のどに渇きを覚えるのは正しい反応</div>\r\n
<div>あなたの人生にとって何が大事か。さまざまな食生活習慣から脱するコツ</div></li></li>\r\n
<li><div style="color:#ff3366"><strong style="font-size:x-large">【症例報告】</strong></div>\r\n
<div><strong style="color:#ff3366">矢吹病院栄養ケアマネジメント</strong></div>\r\n
<div style="font-size:large"><strong style="color:#3366ff">驚きの症例報告</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">清野由美子</strong> 矢吹病院健康栄養科管理栄養士</div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(1)】</strong>糖尿病性網膜症の合併症があってもあと20年は透析の心配なしと太鼓判!</div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(2)】</strong>3桁の大台目前から一気に30kg減量!治療10年でも、透析の心配は一切なし!</div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(3)】</strong>糖尿病、脳梗塞を発症後から開始して、食事改善、水泳、禁煙で仕事も順調</div></li>\r\n
<li><div><strong>腎不全になってもQOL(生活の質)は保てる!</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366ff"><strong style="font-size:large">透析患者の驚きの症例報告</strong></div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(1)】</strong>透析を生活に合わせさくらんぼを出荷 余生を楽しむ</div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(2)】</strong>88歳で透析開始。周囲に愛され、101歳で大往生</div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(3)】</strong>仕事も旅行もスポーツも!私の人生は私が決める</div></li>\r\n
<li><div style="color:#3366ff"><strong style="font-size:large">腎臓リハプログラム症例報告</strong></div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(1)】</strong>車イス生活だったのが杖で歩けるようになった</div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(2)】</strong>肥満で外出もできなかったのが3ヵ月で自転車を漕げるように</div>\r\n
<div><strong style="color:#ff9900">【症例(3)】</strong>運動療法と食事療法で歩行時のふらつきと血圧が改善</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff3366">「腎臓病患者は絶対安静にしたほうがいい」は今や非常識</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366ff"><strong style="font-size:large">「運動」で腎臓は元気になる!</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">植田敦志</strong> 日立総合病院 腎臓病・生活習慣病センター センター長/腎臓内科主任医長 筑波大学附属病院日立社会連係教育研究センター准教授</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff3366">慢性腎臓病CKDを予防し、進行を抑える</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366ff"><strong style="font-size:large">腎臓リハプログラム</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">沼野上由紀</strong> 日立総合病院 腎臓病・生活習慣病センター/理学療法士</div>\r\n
<div><br></div><div style="color:#ff3366"><strong style="font-size:x-large">糖尿病性腎症 30問30答</strong></div>\r\n
<div><strong style="font-size:large">角田隆俊</strong> 東海大学医学部付属八王子病院・腎内分泌代謝内科医長</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff3366">危険シーズン到来!猛暑日続出!「かくれ脱水」が命を奪う</strong></div>\r\n
<div><strong style="color:#3366ff">シニア必須の熱中症対策マニュアル</strong></div>\r\n
<div><strong>三宅康史</strong> 帝京大学医学部附属病院 高度救命救急センター長</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff9900">【連載】</strong>けんいち和食 海外で大人気「抹茶」</div>\r\n
<div>橋本玲子(株式会社Food Connection 代表取締役)</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff9900">【連載】</strong>Dr.小林寛道のアタマとカラダの健康塾</div>\r\n
<div>小林寛道(東京大学名誉教授)</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff9900">【連載】</strong>STOPエイジングの呼吸法</div>\r\n
<div>雨宮隆太(雪谷大塚クリニック院長)</div>\r\n
<div>橋逸郎(中部学院短期大学部特任准教授)</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff9900">【連載】</strong>健康ジム訪問「らくティブ赤羽店」</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff9900">【連載】</strong>大人のけんいち散歩 元気がでるパワースポット「東京・御茶ノ水椋の木」</div></li>\r\n
<li><div><strong style="color:#ff9900">【情報】</strong>健康スクエア/けんいち厳選書籍/プレゼント付き読者アンケート</div></li>\r\n
\r\n
<li><p></p><h3>次号予告</h3>\r\n
<strong>次回「けんいち」は平成29年7月15日発売予定です。</strong></li>\r\n
<li><span style="font-size:80%;">※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。</span></li>\r\n
<li></li>\r\n
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