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絶対効果ありの実用知識100ストレッチで目覚めよ、カラダ!\r\n
初心者〜上級者のあらゆる疑問を “ストレッチ博士”が完全解決!\r\n
日常生活やスポーツの現場で身体機能に革命を起こす。\r\n
“すとれっち塾”塾長による渾身の書き下ろし!\r\n
写真で見るパーツ別ベーシックメニューで今日から実践
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