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    ハーバード卒・元メジャー\r\n
    メンタルコーチが明かす\r\n
    メンタルトレーニングの奥義
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    <ul class="line1">\r\n
    <div><strong style="color:#0099ff">スポーツメントレ分野のパイオニアが徹底解説。米国トップアスリートたちの実践に基づくハウツー本</strong></div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">この本を終わりまで読めば、あなたは</div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">□メンタルトレーニングの基本を理解する</div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">□メンタルトレーニングの神話や誤解を発見する</div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">□試合に向けて精神面の準備がうまくできる方法を学ぶ</div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">□試合の熱気の中で自分の能力を修正し、整理する</div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">□挫折とどう向き合うかについて学ぶ</div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">□失敗や敗北から学ぶ方法を知る</div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">ことができます!</div>\r\n
    <div style="color:#0099ff">試合でのプレーに悩んだら、スキルを直す前にまずは本書を読んでみてください。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#0099ff">【目次】</strong></div>\r\n
    <div>第1章　メンタルトレーニングの目的</div>\r\n
    <div>第2章　スーパースティション(験担ぎ)の力</div>\r\n
    <div>第3章　ビジュアライゼーションとマッスルメモリー</div>\r\n
    <div>第4章　目標設定の仕方</div>\r\n
    <div>第5章　試合前の不安・緊張への対処</div>\r\n
    <div>第6章　試合中のプレーの軌道修正</div>\r\n
    <div>第7章　考えると……下手になる</div>\r\n
    <div>第8章　セルフトーク</div>\r\n
    <div>第9章　メンタルキューカードの力</div>\r\n
    <div>第10章　「その瞬間にとどまれ」そしてフォーカル・ポイントを見つめる</div>\r\n
    <div>第11章　逆境の賜物:メンタルタフネスとは?</div>\r\n
    <div>第12章　親と子のスポーツメンタルトレーニング</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#0099ff">【著者紹介】</strong></div>\r\n
    <div><strong>リック・ウォルフ(Rick Wollf)</strong></div>\r\n
    <div>　元プロ野球選手と元メジャー・メンタルコーチの経歴を持つ心理学者。</div>\r\n
    <div>　スポーツメンタルトレーニングの分野の専門家として全米で広く知られており、アスリートが直面する精神的なプレッシャーについてメディアから頻繁にインタビューを受けている。トップアスリートのパフォーマンスにからむ心理学的問題について幅広く著述・講演している。</div>\r\n
    <div>　1974年にハーバード大学の心理学を最優秀で卒業し、心理学の学士号を取得。」ハーバード時代から二塁手として活躍し、学生野球のワールドシリーズにも出場。ドラフトでデトロイト・タイガースに指名され入団。2シーズンを過ごした。その後、ロングアイランド大学の大学院に進み、心理学の修士号を優秀な成績で取得。78年から85年にはマーシー大学で野球チームのヘッドコーチも務め、チームをNCAAのディビジョン2にまで押し上げた。89年から94年にかけてクリーブランド・インディアンスのスポーツメンタルトレーニングの巡回コーチを務め、長年にわたってNFL、NBA、NHL、MLBをはじめ、多くのトッププロや大学のアスリートと仕事をしてきた。有名なスポーツメンタルトレーニングコーチでもあるハーベー・ドルフマンの直弟子でもある。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong>伊豫雅臣(いよ・まさおみ)</strong></div>\r\n
    <div>医師、医学博士。千葉大学大学院医学研究院総括副医学研究院長・副医学部長(兼任)。1984年3月千葉大学医学部卒業。85年10月国立精神・神経センター精神保健研究所薬物依存研究部研究院。88年10月～89年9月NIH米国立老化研究所神経科学研究部客員研究員。91年4月国立精神・神経センター精神保健研究所薬物依存研究部室長。97年1月浜松医科大学精神神経医学講座助教授。2000年6月千葉大学医学部精神医学講座教授。01年4月千葉大学大学院医学研究院精神医学教授(組織改変による)。05年4月千葉大学社会精神保健教育研究センターセンター長(併任)。21年4月より現在。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医。著書・翻訳・監訳等多数。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong>矢野郁明(やの・ふみあき)</strong></div>\r\n
    <div>医師。千葉大学大学院医学研究院精神医学、千葉市立青葉病院精神科勤務。17年3月浜松医科大学医学部医学科卒業。同年4月千葉大学医学部附属病院、東千葉メディカルセンター、19年4月千葉大学医学部附属病院精神神経科、20年4月千葉県精神科医療センターを経て、21年4月より現在。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong>赤沼暁彦(あかぬま・あきひこ)</strong></div>\r\n
    <div>医師。国保旭中央病院神経精神科勤務。17年3月新潟大学医学部医学科卒業。同年4月JAとりで総合医療センター、19年4月千葉大学医学部附属病院精神神経科を経て、20年4月より現在。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <li></li>\r\n
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