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こどもの身体の動きが\r\n
劇的に変わる\r\n
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子どもの身体の動きが劇的に変わる!\r\n
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<div><strong style="color:#009999">子どもの身体の動きが劇的に変わる!楽しみながらゲームするだけで、敏捷性・瞬発力・判断力・バランス能力が向上。柔道の動きを取り入れた「対人」コーディネーションあそび</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#009999">【QRコード対応】スマホやタブレットでお手本が動き出す!保護者、学校の先生も必見、動画付き全60メニュー</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#009999">【目次】</strong></div>\r\n
<div>この本の使い方</div>\r\n
<div><strong>第0章…コーディネーショントレーニングの基礎</strong></div>\r\n
<div><strong>第1章…全身を使って準備コーディネーション</strong></div>\r\n
<div>01ミラーゲーム </div>\r\n
<div>02ミラーゲーム(転がる)❶・❷</div>\r\n
<div>03じゃんけんぐるぐる❶・❷・❸</div>\r\n
<div>04進化じゃんけんぐるぐる</div>\r\n
<div>05じゃんけんタッチ体さばき</div>\r\n
<div>06固め技エクササイズ</div>\r\n
<div>07動物歩き❶・❷</div>\r\n
<div><strong>第2章…相撲でコーディネーション</strong></div>\r\n
<div>08手押し相撲</div>\r\n
<div>09蹲踞で手押し相撲</div>\r\n
<div>10片足立ち手押し相撲</div>\r\n
<div>11お尻相撲</div>\r\n
<div>12ひよこ相撲</div>\r\n
<div>13足相撲</div>\r\n
<div>14片足立ち相撲</div>\r\n
<div>15片足ケンケン相撲</div>\r\n
<div>16組み相撲</div>\r\n
<div>17体幹相撲</div>\r\n
<div>18引っ張り相撲❶・❷</div>\r\n
<div>19バランスボール相撲・棒を持って相撲</div>\r\n
<div>20膝立ち相撲</div>\r\n
<div><strong>第3章…転がってコーディネーション</strong></div>\r\n
<div>21ころころエクササイズ</div>\r\n
<div>22じゃんけんころころ❶・❷</div>\r\n
<div>23足じゃんけんころころ</div>\r\n
<div>24じゃんけんタッチころころ❶・❷</div>\r\n
<div>25タオル持ってころころ</div>\r\n
<div>26あっち転んでホイ</div>\r\n
<div>27ボール持ってころころ❶・❷</div>\r\n
<div><strong>第4章…バランスでコーディネーション</strong></div>\r\n
<div>28マネっこバランスバトル</div>\r\n
<div>29人間メトロノーム</div>\r\n
<div>30握手でバランス崩し❶・❷</div>\r\n
<div>31棒を持ってバランス崩し</div>\r\n
<div>32タオルを握ってバランス崩し</div>\r\n
<div>33S字ヒモ引きバランスゲーム</div>\r\n
<div><strong>第5章…足を使ってコーディネーション</strong></div>\r\n
<div>34足でお宝集め</div>\r\n
<div>35足持ちケンケンでしっぽ取り</div>\r\n
<div>36足裏ボールころころ</div>\r\n
<div>37足裏ボールころころバトル</div>\r\n
<div><strong>第6章…ゲームでコーディネーション</strong></div>\r\n
<div>38ビニール袋ケンケン</div>\r\n
<div>39ビニール袋ケンケンバレー</div>\r\n
<div>40握手でタッチ</div>\r\n
<div>41手合わせフォロー</div>\r\n
<div>42タオルでフォロー</div>\r\n
<div>43しっぽ取りバトル</div>\r\n
<div>44 3人組でしっぽ取り</div>\r\n
<div>45じゃんけんタオル奪取</div>\r\n
<div>46じゃんけんタオル奪取(足)</div>\r\n
<div>47洗濯ばさみ奪取❶・❷</div>\r\n
<div>48くつ下奪取バトル</div>\r\n
<div>49ボールキャッチ&アクション</div>\r\n
<div>50ボール足払い</div>\r\n
<div>51ひっくり返しバトル</div>\r\n
<div>52スタンドアップバトル</div>\r\n
<div>53頭タッチバトル</div>\r\n
<div>54足タッチゲーム❶・❷</div>\r\n
<div>55マーカー奪取</div>\r\n
<div>56お宝隠し</div>\r\n
<div>57うつ伏せマーカータッチ</div>\r\n
<div>58ペアボール運び</div>\r\n
<div>59テープ貼り鬼ごっこ</div>\r\n
<div>60ボール壁当てHIIT</div>\r\n
<div>コラム</div>\r\n
<div>お悩み相談</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#009999">【著者紹介】</strong></div>\r\n
<div><strong>久保田浩史(くぼた・ひろし)/著</strong></div>\r\n
<div>1978年2月12日群馬県出身。高崎高校、筑波大学卒業。同大学院の修士課程修了。金沢大学大学院博士課程修了。筑波大の準研究員として勤めながら、柔道部コーチも勤める。水戸葵陵高監督、岐阜大学柔道部監督を経て、現在は東京学芸大学准教授及び柔道部監督として学生を指導、2018年には東京学生柔道優勝大会の初優勝に導いた。</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>佐藤愛子(さとう・あいこ)/著</strong></div>\r\n
<div>1983年10月18日北海道出身。旭川南高校、筑波大学卒業。同大学院の修士課程修了。現役時代は女子柔道の選手として、世界選手権などで数々の優秀な成績を収める。北京五輪の代表選手にも選出された。現在は東京女子体育大学の教員及び柔道部監督として、後進の育成に励んでいる。</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong>丸山照晶(まるやま・てるあき)/著</strong></div>\r\n
<div>1994年5月2日長野県出身。埼玉栄高校、東京学芸大学卒業。同大学院の修士課程修了。大学院在学中に、楽しく安全に柔道を学ぶ教材、「じゃんけん柔道」プログラムを開発。現在は私立フェリス女学院中学・高等学校の保健体育科教諭。</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<li></li>\r\n
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