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    まったく新しいコンディショニングのテクニックが登場!\r\n
    フロッシングは、ゴム製のバンドを身体に巻きつけて圧迫し、その状態から皮膚、関節、筋肉を動かすことで、「筋膜」の状態を改善し、動作時の違和感を緩和したり、関節可動域を増価させたりする手法です。\r\n
    身体の痛みや不具合を改善し、最高のパフォーマンスを表現する準備を整えましょう。\r\n
    全107メニューが動き出すQRコードつき。
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    <ul class="line1">\r\n
    <div style="color:#003366"><strong>まったく新しいコンディショニングのテクニックが登場!</strong></div>\r\n
    <div style="color:#003366"><strong>フロッシングは、ゴム製のバンドを身体に巻きつけて圧迫し、その状態から皮膚、関節、筋肉を動かすことで、「筋膜」の状態を改善し、動作時の違和感を緩和したり、関節可動域を増価させたりする手法です。</strong></div>\r\n
    <div style="color:#003366"><strong>身体の痛みや不具合を改善し、最高のパフォーマンスを表現する準備を整えましょう。</strong></div>\r\n
    <div style="color:#003366"><strong>全107メニューが動き出すQRコードつき。</strong></div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#003366">【目次】</strong></div>\r\n
    <div>はじめに</div>\r\n
    <div>本書の使い方</div>\r\n
    <div>動画の見方</div>\r\n
    <div>自分に適したコンプレフロスを選ぼう</div>\r\n
    <div><strong>第1章　フロッシングに重要なファシア</strong></div>\r\n
    <div><strong>第2章　フロッシング実施の基本</strong></div>\r\n
    <div><strong>第3章　イージーフロッシング　上肢</strong></div>\r\n
    <div>　【肩のフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【ヒジのフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【手首のフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【手指のフロッシング】</div>\r\n
    <div><strong>第4章　イージーフロッシング　下肢</strong></div>\r\n
    <div>　【股関節のフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【ヒザのフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【足首のフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【足指、足部のフロッシング】</div>\r\n
    <div><strong>第5章　イージーフロッシング　体幹</strong></div>\r\n
    <div>　【胸椎、胸郭のフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【腰、骨盤のフロッシング】</div>\r\n
    <div><strong>第6章　日常の疲労に対して</strong></div>\r\n
    <div>　【太もものフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【ふくらはぎのフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【上腕のフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【前腕のフロッシング】</div>\r\n
    <div>　【美尻トレーニング】</div>\r\n
    <div>イージーフロッシングのさらなる展開</div>\r\n
    <div>著者、モデル紹介、引用、参考書籍</div>\r\n
    <div>おわりに</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#003366">【著者紹介】</strong></div>\r\n
    <div><strong>大野有三　(おおの・ゆうぞう)</strong></div>\r\n
    <div>「フィジオ・フィット」代表。「イージーフロッシング」アカデミー　マスタートレーナー。サンクトバンド・アカデミー　マスタートレーナー。理学療法士。健康運動指導士。Easy flossing Instructor Course Level 1-6修了。MSI体幹・下肢コース修了。</div>\r\n
    <div>1986年福島県出身。愛知県名古屋市でトレーニング&リハビリサロン Physio fit(フィジオ・フィット=https://physiofit.jp)を運営。コンディショニング指導とトレーニング指導を行っている。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <li></li>\r\n
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