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ボディビル界のレジェンド・合戸孝二、初の自著。\r\n
ボディビル界の異端児、かくありき。左目の失明、過剰な筋発達による神経障害。\r\n
それでもなお、肉体の限界に挑み続けるのはなぜ?\r\n
ボディビルに人生を懸けた男の半生記。常識を捨ててこそ、勝利がある!
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<div style="color:#660000"><strong>ボディビル界のレジェンド・合戸孝二、初の自著。</strong></div>\r\n
<div style="color:#660000"><strong>ボディビル界の異端児、かくありき。左目の失明、過剰な筋発達による神経障害。</strong></div>\r\n
<div style="color:#660000"><strong>それでもなお、肉体の限界に挑み続けるのはなぜ?</strong></div>\r\n
<div style="color:#660000"><strong>ボディビルに人生を懸けた男の半生記。常識を捨ててこそ、勝利がある!</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#660000"><strong>【CONTENTS】</strong></div>\r\n
<div><strong>アルバム/ヒストリー編</strong></div>\r\n
<div><strong><第一章></strong></div>\r\n
<div><strong>≪“狂気の男”の生き様―半生記編―≫</strong></div>\r\n
<div>01 ブルース・リーに憧れて――</div>\r\n
<div>02 歓喜の初優勝と“サバ味噌”に負けた夏</div>\r\n
<div>03 ひと回り年下の女神</div>\r\n
<div>04 自分の城を作り、決意の再出発</div>\r\n
<div>05 筋量は年平均3kg増、鬼のダブルスプリット</div>\r\n
<div>06 ボディビルか健康か、究極の決断に悔いなし</div>\r\n
<div>07 7年目の結実と審査基準に対する葛藤</div>\r\n
<div>08 狂気の男を支える数々のアイテム</div>\r\n
<div>09 トレーニングはつらくない、でも、楽しくもない</div>\r\n
<div>10 望みは“一生ボディビルダー”</div>\r\n
<div>11 180Kgが60Kgに思わぬケガと不屈のカムバック</div>\r\n
<div>12 オリンピア・アマチュア香港大会</div>\r\n
<div>主なボディビル戦績一覧</div>\r\n
<div><strong>アルバム/トレーニング編</strong></div>\r\n
<div><strong><第二章></strong></div>\r\n
<div><strong>≪“狂気の男”の作り方―トレーニング解剖編―≫</strong></div>\r\n
<div>01 たどり着いた「筋肥大超特化型」</div>\r\n
<div>02 補助者がいるという安心感が高重量へと駆り立てる</div>\r\n
<div>03 トレーニング大解剖1胸&上腕二頭筋</div>\r\n
<div>04 トレーニング大解剖2背中</div>\r\n
<div>05 トレーニング大解剖3脚</div>\r\n
<div>06 トレーニング大解剖4肩</div>\r\n
<div>07 腹筋500回は休日に</div>\r\n
<div>08 食の細さを助けるサプリメント</div>\r\n
<div>妻・真理子の証言</div>\r\n
<div>スペシャル鼎談、柔道界とボディビル界の懸け橋</div>\r\n
<div>井上康生 × 合戸孝二 × 岡田隆</div>\r\n
<div>あとがき</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div><strong style="color:#660000">【著者プロフィール】</strong></div>\r\n
<div><strong>合戸孝二●ごうど・こうじ</strong></div>\r\n
<div>1961年4月1日、静岡県生まれ。身長164cm、体重(オン)70kg、(オ フ)84kg</div>\r\n
<div>トレーニング歴36年、ボディビル歴30年。50歳を過ぎてもなお、戦い続けるボディビル界の鉄人。現在も日本トップクラスでしのぎを削っている。バルクで海外の選手と渡り合ってきた数少ない日本人ビルダー。主な戦績に2005、07~09年日本選手権優勝、11年アジア選手権(70kg以下級)優勝など。選手として活動する傍ら、静岡県ボディビル・フィットネス連盟理事長、日本ボディビル・フィットネス連盟選手強化委員会委員、JOC強化スタッフも務める。</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
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