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75個のトレーニング・メニューと53個のベーシック・セオリーにより「スペイン流」のトレーニング・メニューを学ぶ\r\n
トレーニング・メニューの適切な設定と運用を考察\r\n
巻末企画 スペイン流のシステム論「システム→スタイル=× 分析→スタイル→システム=〇」\r\n
監修 ランデル・エルナンデス・シマル(スペイン・サッカー協会公認最上級ライセンス保持者)
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<ul class='line1'>\r\n
<li><div style="color:#0099ff">PROLOGUE</div>\r\n
<div>トレーニング・メニューの目的と発展方法を熟知して選手の能力を向上させよう!</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#0099ff">BASIC THEORY</div>\r\n
<div>本の中から重要ポイントを集めました</div>\r\n
<div>ベーシック・セオリー 53</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#0099ff">CHAPTER 01</div>\r\n
<div style="color:#3366cc">第1章</div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>トレーニング・メニューの変更例を考え、</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>トレーニング・メニューの変更方法を知る</strong></div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第1項</span> スモール・グリッドの「4対2」でプレー・スピードの向上を図る</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第2項</span> 「幅」と「深さ」をとっている選手を中に徐々に入れて「5対2」を難化</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第3項</span> 「ゴール」と「攻撃方向」を加え、サッカー要素の多い「4対4」を実施</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第4項</span> 守備エリアを限定した「7対4」は守備のコンセプトを習得しやすい</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#0099ff">CHAPTER 02</div>\r\n
<div style="color:#3366cc">第2章</div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>複合アクション・トレーニングを通じ、</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>戦術に関する能力を高める</strong></div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第1項</span> パスとコントロールがサッカーのすべてではない</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第2項</span> 「サッカーの状況」を残しつつ、判断要素を増やしていく</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>トレーニング・メソッドの紹介</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#0099ff">CHAPTER 03</div>\r\n
<div style="color:#3366cc">第3章</div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>ポゼッションのトレーニングを理解し、</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>ポゼッション能力向上に役立てる</strong></div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第1項</span> 「相手の組織を崩す」というポゼッションの目的を忘れない</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第2項</span> 3つの優位性を常に意識させる。プレー・リズムの変化も選手に求める</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div>トレーニング・シート</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#0099ff">CHAPTER 04</div>\r\n
<div style="color:#3366cc">第4章</div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>一貫性のあるセッションの中で</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>アプリケーションを行なう</strong></div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第1項</span> シンプルな設定にしてゴールの存在を意識する</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第2項</span> 人工的なトレーニングを実施して悪い習慣を選手につけることを避ける</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#0099ff">CHAPTER 05</div>\r\n
<div style="color:#3366cc">第5章</div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>攻守のコンセプトを伝えられる</strong></div>\r\n
<div style="color:#3366cc;font-size:large"><strong>適切なトレーニング・メニューを考える</strong></div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第1項</span> 攻守の切り替えが発生する前にポジション・バランスを整える</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第2項</span> 適切なタイミングを覚え、積極的に攻撃に関わっていく</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第3項</span> サイド攻撃のトレーニングでは、チームの攻撃パターンや傾向を反映</div>\r\n
<div><span style="color:#0099ff">第4項</span> サッカーの変化に合致した守備コンセプトを身につける</div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#0099ff">SPECIAL SUPPLEMENT</div>\r\n
<div style="color:#0099ff">スペイン人指導者と考える「システム」決定方法</div>\r\n
<div><strong>「システム→スタイル=×。分析→スタイル→システム=〇」」</strong></div>\r\n
<div><br></div>\r\n
<div style="color:#0099ff">EPILOGUE</div>\r\n
<div>ランデル&岡崎プロフィール</div></li>\r\n
<li></li>\r\n
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