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  -name: "令和版　基礎から学ぶ!メンタルトレーニング"
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    スポーツ界のバイブル的存在となった決定版書籍。\r\n
    シリーズスタートから10年を経てオールカラー化&増補・改訂版が登場!\r\n
    メンタルトレーニングの第一人者が、基礎知識から実践法までわかりやすく紹介。目標達成に向けた心の鍛え方を徹底解説!
    """
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    <ul class="line1">\r\n
    <div style="color:#cc3366"><strong>スポーツ界のバイブル的存在となった決定版書籍。</strong></div>\r\n
    <div style="color:#cc3366"><strong>シリーズスタートから10年を経てオールカラー化&増補・改訂版が登場!</strong></div>\r\n
    <div style="color:#cc3366"><strong>メンタルトレーニングの第一人者が、基礎知識から実践法までわかりやすく紹介。目標達成に向けた心の鍛え方を徹底解説!</strong></div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#cc0066">【目次】</strong></div>\r\n
    <div>はじめに</div>\r\n
    <div><strong>第1章メンタルトレーニングの基礎知識</strong></div>\r\n
    <div>1メンタルトレーニングってなに?</div>\r\n
    <div>21日24時間がトレーニングタイム</div>\r\n
    <div>3初心・原点</div>\r\n
    <div>4メンタルトレーニング</div>\r\n
    <div><strong>第2章メンタルトレーニングの流れと基本用語</strong></div>\r\n
    <div>　メンタルトレーニングの流れ</div>\r\n
    <div>　プログラム1　自己分析</div>\r\n
    <div>　プログラム2　メンタルトレーニングを行う理由の理解</div>\r\n
    <div>　プログラム3　やる気を高める</div>\r\n
    <div>　プログラム4　セルフコントロール</div>\r\n
    <div>　プログラム5　心理的スリルの活用</div>\r\n
    <div>　プログラム6　試合のための心理的準備</div>\r\n
    <div><strong>第3章メンタルトレーニングの方法</strong></div>\r\n
    <div>　各プログラム・各ステップの順序と目的</div>\r\n
    <div>　プログラム1　自己分析</div>\r\n
    <div>　プログラム2　メンタルトレーニングを行う理由の理解</div>\r\n
    <div>　プログラム3　やる気を高める</div>\r\n
    <div>　プログラム4　セルフコントロール</div>\r\n
    <div>　プログラム5　心理的スキルの活用</div>\r\n
    <div>　プログラム6　試合のための心理的準備</div>\r\n
    <div><strong>第4章年代別で気をつけたいこと</strong></div>\r\n
    <div>　プログラム1　中学生のメンタルトレーニング</div>\r\n
    <div>　プログラム2　高校生のメンタルトレーニング</div>\r\n
    <div>　プログラム3　大学生のメンタルトレーニング</div>\r\n
    <div>　プログラム4　実業団・プロアスリート</div>\r\n
    <div>　プログラム5　中高年のメンタルトレーニング</div>\r\n
    <div><strong>第5章保護者と指導者のメンタルトレーニング</strong></div>\r\n
    <div>1保護者(親)のメンタルトレーニング</div>\r\n
    <div>2指導者のメンタルトレーニング</div>\r\n
    <div>メンタルトレーニング実践例</div>\r\n
    <div>おわりに</div>\r\n
    <div>さくいん</div>\r\n
    <div>参考文献</div>\r\n
    <div>巻末付録　ワークシート</div>\r\n
    <div>　目標設定用紙/自己分析用紙/練習日誌の書き方ほか</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong style="color:#cc0066">【著者紹介】</strong></div>\r\n
    <div><strong>高妻容一 (こうづま・よういち)</strong></div>\r\n
    <div>1955年生まれ、宮崎県出身。福岡大学体育学部体育学科卒。中京大学大学院修士課程体育学科研究科修了後、フロリダ州立大学へ留学(スポーツ心理学)。近畿大学教養部を経て、現在、東海大学体育学部教授。</div><div>国際応用スポーツ心理学会、国際スポーツ心理学会、アジア南太平洋地区スポーツ心理学会、m日本スポーツ心理学会、日本メンタルトレーニング指導士会など多数の学会に所属。1994年より、日本メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会をスタートし、現在も全国規模で研究会が開催されている。空手道6段。日本スポーツ心理学会認定「スポーツメンタルトレーニング上級指導士」オリンピック強化・国体強化・プロや実業団など全国の多くのチームや選手のメンタル面強化のアドバイザーを務めている。</div><div>　著書に「新版今すぐ使えるメンタルトレーニング:選手用」、「新版今すぐ使えるメンタルトレーニング:コーチ用」、「プロ野球選手になりたい人のメンタルトレーニングワークブック」、「野球選手のメンタルトレーニング」、「バスケットボール選手のメンタルトレーニング」、「イラスト版やさしく学べるメンタルトレーニング」、「DVD高妻容一の実践メンタルトレーニング」(以上、ベースボール・マガジン社)など多数。</div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong>Facebook</strong></div>\r\n
    <div><a href="https://www.facebook.com/%E6%9D%B1%E6%B5%B7%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%BF%9C%E7%94%A8%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6%E7%A0%94%E7%A9%B6%E4%BC%9A-311651952179748/" title="東海大学メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会" target="_blank">東海大学メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会</a></div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
    <div><strong>SSKホームページ内　高妻容一のメンタルトレーニング</strong></div>\r\n
    <div><a href="http://www.webleague.net/" title="高妻容一のメンタルトレーニング" target="_blank">http://www.webleague.net/</a></div>\r\n
    <div><br></div>\r\n
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